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試管嬰兒媽媽要防止便秘

發(fā)表于2017-11-16 10:40:02 391 2

　　專家提醒患者朋友們來說，做試管嬰兒手術的話，一定要注意防止便秘。因為有些患者朋友們反應自己會有便秘，感覺自己特別難受。那么，到底做試管嬰兒手術的話，媽媽們怎么做可以防止便秘呢?

　　因為便秘容易誘發(fā)腹部對子宮的壓迫，影響胚胎的發(fā)育，而且排便時過于用力可能誘發(fā)宮縮。因此便秘是做試管嬰兒移植成功妊娠后的頭三個月盡量避免的。做試管嬰兒移植后，生活規(guī)律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規(guī)律的排便習慣等。

　　睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。每天多喝水，補充足夠的蔬果，蔬菜和水果纖維有助于腸道蠕動。禁止忽視便意，更不能強忍不便，這很容易誘發(fā)慢性便秘。養(yǎng)成定時排便的習慣——晨起定時排便，在晨起或早餐后如廁。因為早餐后結腸推進動作較為活躍，易于啟動排便，故早餐后一小時左右為最佳排便時間。

　　試管嬰兒媽媽要防止便秘，這樣的話，有利于自己生育一個更加健康的寶寶。專家提醒患者朋友們，試管嬰兒手術是常見的一項手術，有一定的科學性，如果不了解這項手術的話，您可以到專業(yè)機構獲得專業(yè)的知識

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初恩寶貝

沙發(fā)

發(fā)表于 2017-11-16 13:56:55 尚未設置 其他

1. 葉酸
葉酸是預防胎兒神經(jīng)管缺陷癥NTD的重要物質，是孕前經(jīng)常建議食用的營養(yǎng)素。此外，葉酸能夠提高男性的精子數(shù)量。因此，在試管嬰兒備孕前，男性也可以適當補充葉酸。

2. 碘
人體中缺乏碘，最容易導致甲狀腺功能退化，也可能會增加胎兒智力缺陷的風險。一般生活中補充含碘的食物較充足，比較常見的含碘豐富的食物有海帶、紫菜、海參、干貝、海魚等。

3.鋅
孕期妊娠反應容易導致缺鋅。缺鋅容易導致胎兒發(fā)育遲緩，在生產(chǎn)時也可導致宮縮乏力，生產(chǎn)困難?？梢赃m當吃些牡蠣、魚類、蛋黃、動物肝腎、花生、粗面粉等含鋅豐富的食物。

4. 維生素D
維生素D的補充可以促進對鈣的吸收。鈣對預防佝僂病，骨骼發(fā)育不良具有積極作用。日常飲食均衡非常重要，蔬菜水果是含維生素較多的食物。
5. 鐵
缺鐵性貧血可導致孕婦出現(xiàn)頭暈、記憶力減退、注意力不集中的表現(xiàn)。如果貧血嚴重，對準媽媽和胎兒都會造成巨大的影響。動物肝臟、蛋黃、瘦肉、黑木耳、香菇等都是含鐵量豐富的食物，可以根據(jù)自身情況選擇性食用。
6. 其它微量元素
其實日常飲食是可以有效補充各種微量元素的。大量的證據(jù)表明妊娠前充足的微量營養(yǎng)元素攝入對生殖健康有積極作用。其中對于男性不育癥來說缺乏葉酸會導致精子數(shù)量減少，缺乏鋅會導致精子成熟障礙，缺乏維生素C或E會增加精子DNA氧化。因此無論是女性還是男性，微量元素的補充都是非常重要的。

初恩寶貝-頂尖赴美試管嬰兒及第三方輔助生殖專家。官網(wǎng)地址：http://www.truebaby。

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dj214

板凳

發(fā)表于 2017-11-17 09:39:45 尚未設置 其他

如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西。移植后兩周內(nèi)，避免去人多，空氣流通不好的地方;遇到天氣變化，及時添加衣物，避免感冒對懷孕造成影響。關鍵是保持良好心態(tài)和輕松的精神狀態(tài)。只有這樣，身體的內(nèi)分泌狀態(tài)才最有利于胚胎的著床和生長。對有工作的女性，鼓勵移植以后去上班，恢復正常的工作生活最容易放松，只要自己不感到疲勞就行。

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