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酸酸酸!沒錯(cuò),就是多吃酸性食物!那么,酸性食物都有哪些呢?
1、強(qiáng)酸性食物:蛋黃、乳酪、白糖、金槍魚、比目魚、烏魚子等;
2、中酸性食物:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油等;
3、弱酸性食品:巧克力、空心粉、花生、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
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