最近發(fā)現(xiàn)很多患者朋友對(duì)手淫的認(rèn)識(shí)不足，今天我們來談一談手淫的好與壞。

手淫俗名“打飛機(jī)”，“打飛機(jī)”有害還是無害，本身并無定論，有好處，也有壞處。

手淫的壞處：

1、過度的手淫對(duì)陰莖有損害，尤其是過度的手淫，手淫太過頻繁，甚至暴力的手淫直接造成陰莖的損傷。

2、相對(duì)于正常性生活，有的人更喜歡手淫，對(duì)老婆（女朋友）沒感覺了，造成夫妻（情侶）之間的感情障礙，影響生活和諧。

3、手淫后的心理負(fù)罪感，有的人對(duì)手淫的認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為這是錯(cuò)的，產(chǎn)生心理上的內(nèi)疚感，總認(rèn)為手淫導(dǎo)致了他一系列的其它疾?。ū热缜傲邢傺住⒃缧?、勃起功能障礙等等），認(rèn)為自己是個(gè)罪人，往往這種負(fù)罪感的對(duì)一個(gè)人的危害遠(yuǎn)大于手淫本身。

4、手淫會(huì)導(dǎo)致早泄和勃起功能障礙，前列腺炎等疾病。因?yàn)槭忠拇碳ひ话惚汝幍佬越坏膹?qiáng)度要大，且一般都在比較隱蔽的場(chǎng)所進(jìn)行，需盡快完事達(dá)到目的，久而久之大腦會(huì)產(chǎn)生一種條件反射讓你射精時(shí)間縮短，從而導(dǎo)致早泄。另一種情況高強(qiáng)度的刺激后陰莖對(duì)普通的陰道刺激不敏感了，從而出現(xiàn)勃起功能下降，也就是長(zhǎng)說的“陽痿”。經(jīng)常的手淫，前列腺過度充血又會(huì)導(dǎo)致前列腺炎。

手淫的好處：

1、可以在沒有性伴侶的情況下解決生理問題，達(dá)到身心的愉悅。所以說“適當(dāng)?shù)氖忠幸嫔硇慕】怠薄?/p>

2、手淫可以減少犯罪，要是沒有性伴侶的人不通過手淫解決問題，估計(jì)性犯罪的概率會(huì)明顯上升（個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考）。

3、手淫可以增進(jìn)夫妻感情，有的人在性生活中得不到滿足，本是很苦惱的事情，各種原因又不能去通過不正當(dāng)方式解決，這種情況下自己來一發(fā)豈不快哉！

4、手淫還可以治療早泄（What？有的小伙伴有點(diǎn)蒙了，剛說會(huì)導(dǎo)致早泄，這又來治療早泄）。任何事情都有兩面性，正確的手淫是對(duì)陰莖的一種脫敏訓(xùn)練，從而達(dá)到治療早泄的目的。

什么是正確的手淫姿勢(shì)呢？

1、手淫是正常的性欲發(fā)泄，而不要用一些色情的影片、圖片、書籍等來刺激。

2、手淫的頻率，沒有固定的頻率，根據(jù)每個(gè)人的身體情況來確定，以不產(chǎn)生負(fù)面影響如腰酸腿軟、精神萎靡、陰莖疼痛等為限，非要推薦一個(gè)頻率的話，個(gè)人建議一般以每周不超過兩三次為宜。

3、手淫的強(qiáng)度，不要暴力手淫出現(xiàn)陰莖海綿體損傷和陰莖疼痛。

4、手淫的姿勢(shì)，推薦仰臥位，即平躺位，這種姿勢(shì)會(huì)讓陰莖處于完全放松的狀態(tài)，不會(huì)造成壓迫，不易損傷。