近七成的男性有自慰的習(xí)慣

小擼怡情，大擼傷身，強(qiáng)擼灰飛煙滅

男性自慰也稱(chēng)為手淫，是一種正常的生理活動(dòng)。

規(guī)律、有目的、正確的自慰可以帶來(lái)如下好處：

1、有效治療早泄

早泄其實(shí)更多的只有一種心理障礙。

在愛(ài)愛(ài)前的自慰，能讓身體在做愛(ài)時(shí)不會(huì)過(guò)于敏感，在心理上得到了一種積極的暗示。

要掌握好正確的節(jié)奏

以快速射精為目的自慰,往往容易導(dǎo)致男性的早泄。以享受性快感，盡量延長(zhǎng)射精時(shí)間為目的的自慰，可以治療早泄。對(duì)有早泄的“擼管工”，應(yīng)注意節(jié)奏，當(dāng)高潮將要來(lái)臨時(shí)，放慢節(jié)奏，減少刺激，等想要射精的感覺(jué)減弱或消失后，再繼續(xù)進(jìn)行。如此反復(fù)，可以體驗(yàn)更長(zhǎng)時(shí)間的性快感，直到達(dá)到預(yù)期時(shí)間或不能忍受而射精。

2、適度自慰可“放松”前列腺

性愛(ài)過(guò)程中，有些人容易情緒激動(dòng)而且緊張，周?chē)h(huán)境稍有異常變化就戛然而止，達(dá)不到射精的效果，反復(fù)出現(xiàn)前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，誘發(fā)難以治愈的前列腺炎和精囊炎。一定的射精次數(shù)增加可以降低發(fā)病率。

3、體驗(yàn)高潮、滿(mǎn)足欲望

男人在性愛(ài)過(guò)程中并不一定會(huì)有高潮。自慰的過(guò)程可以完全沉浸在自己的性幻想中，獲取空前的性快感。同時(shí)，能緩解性沖動(dòng)和性欲望，降低了感染艾滋病等各種性傳播疾病的幾率，也能降低性犯罪發(fā)生率。

自慰有以上好處是不是自慰越多越好呢？

NO，經(jīng)常自慰可能引起以下男科疾?。?/p>

1、不射精：患者主要是因?yàn)辇旑^粘膜神經(jīng)比較敏感，當(dāng)習(xí)慣了用摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫、射精后，久而久之，會(huì)造成男性不育的情況發(fā)生。

2、生殖感染：如果一些男性在日常手淫時(shí)由于過(guò)分粗暴或者是采用一些其它的異常方法，就會(huì)造成生殖器出現(xiàn)損傷，腫脹、充血、破潰。

3、性神經(jīng)衰弱：經(jīng)常手淫或是讓手淫*替了正常的性生活，會(huì)導(dǎo)致性興奮等功能失調(diào)。

4、勃起功能障礙：由于手淫不需要陰莖有很好的勃起就能夠進(jìn)行，因此，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。

5、早泄：由于手淫的方式和正常性交有很大的差別，習(xí)慣了寬松、射精容易出現(xiàn)的手淫方式后就很容易在正常的性交中由于性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。

如何正確自慰呢？

1、掌握正確的自慰頻率

30歲以下每周1-2次，30歲以上每周不超過(guò)1次比較正常。

2、謝絕打擾

不被打擾的安靜、安全、舒適的環(huán)境。

3、注意各方面衛(wèi)生

注意手衛(wèi)生、外生殖器衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生等，避免細(xì)菌感染引發(fā)疾病。

4、小心異物損傷

不要將異物插入尿道,以免感染或異物插入尿道深處取不出來(lái)。

科學(xué)認(rèn)識(shí)自慰，端正心態(tài)

掌握正確方法，適度進(jìn)行

在大千世界里，發(fā)現(xiàn)生活之美

做到真正的滿(mǎn)足!

雙十一就要到了

單身狗們，左手右手一個(gè)慢動(dòng)作

正常來(lái)一發(fā)，別磨出老繭哦