蒲公英茶的功效作用和營養(yǎng)價值_蒲公英茶的適宜和禁忌注意事項
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2024-3-31 09:51
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 蒲公英茶的功效和作用
功減肥，促進消化
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蒲公英茶的功效和作用
營養(yǎng)功效
功效作用
蒲公英茶是一種細而干燥的根或葉，富含維生素和礦物質(zhì)，具有減肥、促進消化的作用。
1.減肥
蒲公英茶中的有機化合物可以抑制各種脂肪代謝酶，防止脂肪攝入體內(nèi)，從而有一定的減肥效果。
2.促進消化
蒲公英茶中發(fā)現(xiàn)的各種化合物有助于加速消化，從而改善便秘、腹脹、腹絞痛、腹瀉等癥狀。
營養(yǎng)價值
蒲公英含有蒲公英醇、膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素C、維生素D、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)富含微量元素，其中最重要的是含有大量鐵、鈣等人體所需的礦物質(zhì)。 注意事項
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