第一：注意調(diào)整飲食習(xí)慣。平時(shí)的飲食要以清淡為主,做好合適膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),不要吃太辣或太油的食物。另外,煙酒、濃茶、咖啡、海鮮等會(huì)刺激皮膚,也要盡量少接觸。

第二：平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)嘛”,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng),不僅使人神清氣爽,還能提高自身免疫力,增強(qiáng)身體對(duì)外界的抵抗能力,能夠有效的預(yù)防各種疾病。

第三：由于日光性皮炎發(fā)病,受日光的影響很大,所以患者平時(shí)要盡量避免,長(zhǎng)時(shí)間的在陽(yáng)光下暴曬,日光強(qiáng)烈的天氣,要注意做好防曬,避免紫外線直射皮膚。