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甲亢不能吃什么

發(fā)表于2017-04-06 12:40:52 107 0

甲亢患者需要嚴(yán)格控制自己的日常飲食，油膩、辛辣等刺激性食物最好少吃或者不吃。甲亢不能吃什么食物？甲亢患者飲食調(diào)理需注意哪些問題？
1、辛辣的作料、調(diào)味品不能吃，如辣椒、生蔥、生蒜、八角等。
2、濃茶、濃咖啡、煙酒少沾或不沾。
3、海鮮類食物禁食，如魚、蝦、蟹等。
4、忌食纖維素食物，如黃豆、韭菜、蘿卜，因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致甲亢患者發(fā)生腹瀉。
5、忌食含碘物質(zhì)，如含碘鹽，甲亢患者應(yīng)該食物無碘鹽。
6、可以適當(dāng)食用動(dòng)物內(nèi)臟，以提供身體所需要的營養(yǎng)。
7、要多吃新鮮蔬菜和水果，如綠花椰菜、甘藍(lán)、芥末葉、菠菜、梨、桃子等。建議甲亢患者少吃寒性水果，如橘子、柿子、椰子、西瓜等。
8、飲食要以清淡為主，每天飲水2.5L左右。
9、甲亢患者可食用養(yǎng)陰生津的食物，如銀耳、燕窩、西洋參等。
此外，甲亢患者還應(yīng)多攝入維生素和無機(jī)鹽，以改善身體機(jī)能，同時(shí)應(yīng)多吃富含鈣、鉀、鐵的食物。