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孕前胃痛吃什么好

發(fā)表于2017-04-06 12:32:11 146 0

孕前胃痛可能是由于飲食不節(jié)制而造成的，也可能是由壓力、疾病、情緒、藥物等導(dǎo)致，無論是哪種情況造成的胃痛，在飲食方面都要注意，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙，多食用清淡的食物。
另外，還要注意平時的飲食營養(yǎng)要均衡，多食用一些富含維生素高的食物，可以保護胃黏膜，同時還能提高胃的防御有力，能夠?qū)ξ覆孔龊眯迯?fù)。尤其是針對長期胃痛的病人，更是要注意每日三餐或加餐時都要定時，間隔的時間要合理，急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
最后，提醒備孕的女性，如果有胃痛的現(xiàn)象，在平時的飲食方面要注意，像獼猴桃、西瓜、甘蔗、茭白、柿子、香蕉、苦瓜、梨等食物要盡量少吃，這些食物都是屬于寒涼性的食物，過多的食用，會誘發(fā)胃痛。