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前列腺增生癥吃什么好

發(fā)表于2017-04-05 14:16:59 135 0

前列腺增生患者在飲食上多加注意，對該病有好處哦。首先應多吃清淡易消化的食物，如長纖維蔬菜及其它綠葉蔬菜，避免大便秘結(jié)，因大便秘結(jié)可加重排尿困難，適當進食豆制品等易消化的食物。同時要少吃辛辣刺激的食物，戒酒，以減少前列腺充血的機會；少吃或不吃油炸、熏烤的食品，少吃油膩食品。
前列腺患者可以把南瓜子當做零食，平時多吃一點，下面介紹一下前列腺增生的食療方：（具體可咨詢醫(yī)生，僅供參考）
【冬瓜薏米湯】
配方：冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。
制法：將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調(diào)味。
功效：清熱利濕。
用法：以湯*茶飲。
【大棗米粥】
配方：大棗30克，粳米100克，冰糖適量。
制法：將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。
功效：健脾和胃。
用法：空腹食用。
【杜仲豬腰】
配方：杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。
制法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調(diào)味。
功效：溫腎壯陽，強壯筋骨。
用法：飲湯吃豬腰。
【枸杞粥】
配方：鮮枸杞葉60克，粳米60克。
制法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
功效：養(yǎng)陰清熱，益氣和胃。
用法：早晚食用。
【桃仁粥】
配方：核桃仁50克，粳米80克。
制法：粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi)，文火煮數(shù)沸，見粥面有油即可，加紅糖調(diào)味。
功效：溫陽益氣，潤燥止癢。
用法：早晚食用。
【利尿黃瓜湯】
配方：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。
制法：先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。
功效：有利水道之功效。
【桂漿粥】
配方：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。
制法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。
功效：有溫陽利水之功效。
【杏梨石葦飲】
配方：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。
制法：將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，*茶飲。
功效：有瀉肺火，利水道功效。
【參芪冬瓜湯】
配方：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。
制法：將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用。
功效：有健脾益氣，升陽利尿之功效。
前列腺增生的飲食原則：
1、保證足夠的飲水量，不能因尿頻而減少飲水量。多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應以涼開水為佳。
2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
3、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
4、綠豆煮爛成粥，放涼后任意食用，適用于膀胱有熱，排尿澀痛者。
5、禁飲烈性酒類，少吃辛辣之品，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少吃白糖及精制面粉。