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降血糖的食療方法

發(fā)表于2017-03-31 17:55:10 154 0

飲食對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是一件相當(dāng)發(fā)愁的事情，各種關(guān)于降糖食物，今天小編特地為您選擇了幾款適合降糖的食療方法面，食材非常常見，不妨關(guān)注一下。
香蕉粥
香蕉250克，冰糖、粳米各100克。香蕉去皮，切成丁。粳米淘洗干凈，清水浸泡2小時(shí)，撈出瀝干。將鍋內(nèi)加清水1000毫升，加入粳米，旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分鐘即成。

山楂荷葉茶
山楂15克，鮮荷葉50克，煎水*茶常飲。有降壓、降脂、清熱祛暑的作用。適用于高脂血癥、高血壓、肝火旺頭痛、暑熱口渴等患者。
菊花山楂茶
山楂10克，杭菊10克，稍煎后*茶飲，每日1次。有降壓、降脂作用。適用于高
蘋果山楂汁
蘋果200克，洗凈，連皮切碎;山楂50克(去核)，洗凈，切碎。同入家用果汁機(jī)中，高速攪成糊狀，去渣，濾汁，小火煮沸即成。早晚分服?？善礁谓祲?，軟化血管。對(duì)有動(dòng)脈硬化患者尤為適宜。