夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载
請
登錄
后使用快捷導航
沒有帳號?
立即注冊
搜索
熱搜:
試管嬰兒
成功率
代孕
費用
俄羅斯試管
美國代孕
本版
門戶文章
論壇帖子
醫(yī)院/醫(yī)生/機構
用戶
首頁
國內(nèi)醫(yī)院
香港
福建
天津
廣東
北京
臺灣
海外醫(yī)院
俄羅斯
美國
柬埔寨
泰國
格魯吉亞
烏克蘭
海參崴NGC試管
權威專家
服務機構
滔滔顧問
孕脈健康
旺丁國際
試管資訊
試管新聞
研究報告
試管政策
真實案例
論壇
注冊
登錄
試管之家
»
論壇
›
美國試管嬰兒
›
孕婦高血脂怎么辦
返回列表
孕婦高血脂怎么辦
發(fā)表于2017-03-30 11:58:05
138
0
孕婦高血脂可引起全身各臟器的改變,所以小編提醒各位孕媽如果發(fā)現(xiàn)后應該及時診治,以免引起不良后果。那么孕婦高血脂怎么辦?
1、合理飲食調養(yǎng)
人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血癥與飲食的關系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源,主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的,稱為內(nèi)生性類脂。加上一般在孕期,飲食量都會增加。所以控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。飲食提倡清淡,基本吃素。但不宜長期吃素,否則飲食成分不完善,反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。多吃芹菜,洋蔥,絲瓜,等高纖維 降血脂的東西,吃東西盡量清淡為主,不要吃帶殼的東西,蝦,螃蟹、核桃等,肉類可以吃瘦肉,但不要和肥肉一起煮。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30~50克。糖類食品也要限制,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饑飽適度,每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度,不宜采用饑餓療法,過度的饑餓反而使體內(nèi)脂肪加速分解,使血中脂酸增加。上海遠大心胸醫(yī)院心血管內(nèi)科倪幼方
2、提倡適量飲茶
茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,可預防血管硬化。茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神,促進血液循環(huán),減輕疲勞和具有利尿作用。提倡適量喝喝綠茶。但過多喝濃茶,會刺激心臟,使心跳加快,對身體有害。尤其是孕婦更不能過度飲茶。
3、適當運動
運動是預防血脂過高的重要措施之一。雖然,在孕期不宜做劇烈的運動,但適當?shù)倪\動強度不大的運動,比如散步,瑜伽等還是很有必要的。
相信以上的辦法能有點幫助,當然,無論是哪一種,都應以不影響寶寶的成長為前提。
回復
0
收藏
0
只看樓主
回復
舉報
高級模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登錄后才可以回帖
登錄
|
立即注冊
回復
回帖并轉播
回帖后跳轉到最后一頁
698j606
其他
尚未設置
主題
12
帖子
13
關注
0
關注
私信
熱門板塊
試友嘮嗑
生殖疾病
海外試管
試管過程
活動/優(yōu)惠
單身求子
大齡求子
心的家園
女人心事
靚照Show
心語心愿
報喜報憂
同城試友
深圳
上海
廣州
成都
武漢
杭州
南京
重慶
天津
北京
幸孕旅程
育兒經(jīng)
產(chǎn)后恢復
懷孕調養(yǎng)
備孕
熱帖推薦
猜你喜歡
生男生女計算法準嗎
試管嬰兒跟正常嬰兒有什么區(qū)別嗎
上海計劃生育二胎新政策
輸*管積水的姐妹進來一下!謝謝!
宮腔粘連能治好嗎
準備試管,想去杭州
試管嬰兒特色技術介紹
你知道嗎 睡姿不好可能導致女性不孕
最新討論
倒計時3天|第11屆吉爾吉斯斯坦試管輔助生殖公益宣講會,席位已不多,錯過將等明年~
滔滔顧問23日北京試管輔助宣講會場地已確定,火速報名,海外生殖專家親臨,好孕無憂~
11月23日吉爾吉斯試管輔助生殖宣講會:權威專家現(xiàn)場答疑,讓生育不再成為難題
香港仁樂基因化驗所準嗎?
滔滔顧問第11屆吉爾吉斯斯坦輔助生殖宣講會邀請函
11月23日得兒達輔助生殖專家宣講會答疑:吉爾吉斯試管助孕需要多長時間?
滔滔顧問第11屆吉爾吉斯斯坦試管輔助生殖宣講會火熱報名中
吉爾吉斯斯坦試管輔助生殖宣講會:赴吉國助孕攻略詳解
行業(yè)動態(tài)
子宮內(nèi)聚是畸形,畸形子宮還能做試管嬰兒生孩子嗎-附2024畸形子宮做試管嬰兒生孩子案
*肌瘤影不影響做試管(得看具體病情定方案)
2024年馬來西亞試管嬰兒費用(附不同*育助孕需求的價格預算)
輸卵管造影需要多久,女性不孕一定是輸卵管問題?什么情況需要做輸卵管造影?-
最新莆田*助孕機構排名中哪家試管嬰兒成功率有50%
過來人談經(jīng)驗,重慶婦幼保健院供精試管嬰兒流程及費用
國內(nèi)試管嬰兒可以選性別嗎?國內(nèi)試管嬰兒凍卵的費用大約多少錢?
公布影響*質量的6大原因(*質量不好試管成功率會大大下降哦)
關于我們
試管之家
版權聲明
免責聲明
聯(lián)系我們
網(wǎng)站地圖
生殖醫(yī)院
中國生殖醫(yī)院
美國生殖醫(yī)院
泰國生殖醫(yī)院
俄羅斯生殖醫(yī)院
烏克蘭生殖醫(yī)院
商家服務
醫(yī)院入駐
機構入駐
醫(yī)生入駐
實名認證
官方認證
掃碼進交流群
? 2018-2020
粵ICP備19075533號-1
深圳市孕之源信息技術有限公司 版權所有
快速回復
快速發(fā)帖
返回列表
一鍵分享
微信
QQ好友
QQ空間
新浪微博
豆瓣
更多平臺
x
試友嘮嗑
試管過程:
試管準備
人工授精
試管檢查
胚胎培養(yǎng)
胚胎移植
試管方案
試管經(jīng)驗
試管失敗
降調促排
驗孕
保胎
取卵取精
天降麟兒
試友聚焦
大齡求子
單身求子
活動/優(yōu)惠
海外試管:
俄羅斯試管
美國試管
烏克蘭試管
泰國試管
格魯吉亞試管
臺灣試管
其他地區(qū)試管
試管機構:
醫(yī)院醫(yī)生
服務機構
招聘代理
曝光臺
心的家園
心語心愿
女人心事
報喜報憂
萌娃靚照
同城試友
深圳
上海
廣州
成都
武漢
杭州
南京
重慶
天津
北京
幸運旅程
備孕
懷孕調養(yǎng)
產(chǎn)后恢復
育兒經(jīng)
試管之家門戶
試管展會
峰會論壇
團購活動
國際新聞
國內(nèi)新聞
國際研究
國內(nèi)研究
中國大陸政策
平臺
醫(yī)院
醫(yī)生
服務機構
1、合理飲食調養(yǎng)
人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血癥與飲食的關系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源,主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的,稱為內(nèi)生性類脂。加上一般在孕期,飲食量都會增加。所以控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。飲食提倡清淡,基本吃素。但不宜長期吃素,否則飲食成分不完善,反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。多吃芹菜,洋蔥,絲瓜,等高纖維 降血脂的東西,吃東西盡量清淡為主,不要吃帶殼的東西,蝦,螃蟹、核桃等,肉類可以吃瘦肉,但不要和肥肉一起煮。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30~50克。糖類食品也要限制,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饑飽適度,每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度,不宜采用饑餓療法,過度的饑餓反而使體內(nèi)脂肪加速分解,使血中脂酸增加。上海遠大心胸醫(yī)院心血管內(nèi)科倪幼方
2、提倡適量飲茶
茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,可預防血管硬化。茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神,促進血液循環(huán),減輕疲勞和具有利尿作用。提倡適量喝喝綠茶。但過多喝濃茶,會刺激心臟,使心跳加快,對身體有害。尤其是孕婦更不能過度飲茶。
3、適當運動
運動是預防血脂過高的重要措施之一。雖然,在孕期不宜做劇烈的運動,但適當?shù)倪\動強度不大的運動,比如散步,瑜伽等還是很有必要的。
相信以上的辦法能有點幫助,當然,無論是哪一種,都應以不影響寶寶的成長為前提。
舉報