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試管嬰兒移植后該怎么躺？-泰國試管嬰兒醫(yī)院|泰國試管嬰兒-世紀邦泰-

發(fā)表于2021-07-26 17:21:04 49 0
試管嬰兒移植后該怎么躺？          做試管最難的時候不是之前的準備階段，也不是手術的時候，而是移植后，因為努力過，堅持過，所以到了最后的階段，就更加的小心翼翼，很多準媽媽為了保胎干脆就“一躺到底”，真的要這樣嗎？要怎么“躺”才是正確的呢？世紀邦泰（微信：shijibangtai）告訴你
1.在醫(yī)院休息
移植后，醫(yī)生會讓準媽媽們在醫(yī)院臥床1小時左右再離開。這個過程中，準媽媽們只要不是劇烈運動，上廁所之類是完全可以的。

2.回到家
回家后，準媽媽們若把“臥床休息”都當成一種“必要”甚至“負擔”，比不臥床要有害得多。研究表明，準媽媽們在醫(yī)院臥床休息已足夠，即便沒有在家臥床休養(yǎng)，也不影響寶寶的著床。
3.正確姿勢
準媽媽們并非不能臥床休息，前提是要掌握“正確的姿勢”。“平躺不動”是完全錯誤的。長時間保持同一姿勢平躺，容易引起媽媽們腰部等部位的肌肉酸痛，也容易導致便秘問題，對于媽媽來說反而平添辛苦，對胚胎著床也沒有幫助。臥床時應該以平躺和側臥交替進行，改變姿勢時，動作輕緩即可。
4.適度運動
準媽媽們如果較長時間臥床，需要適當下床活動。在室內來回慢慢走動是完全可行的，如果準媽媽們感到體力充足，也非常推薦外出慢慢散步。有研究稱，相比減少運動，保持日?；顒恿?、進行正常中等強度的運動，會提高胚胎著床的幾率。
5.保持心態(tài)
準媽媽們除了參考各種經驗，最重要的是理解自己身體的感受，根據身體反應的情況，調整自己的休息方式。保持好心態(tài)，不要讓各種方法和經驗成為累贅才能發(fā)揮出各種方法的效果。相信每位泰國試管嬰兒媽媽都能移植過關，迎來屬于自己的寶寶！
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