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食物上的“三大謊言”，做試管助孕的朋友們別中招！

發(fā)表于2021-07-22 18:04:23 44 0
“民以食為天”，“吃”是每個(gè)人都關(guān)心的話(huà)題。但是，試管嬰兒患友們卻在“吃”這件普通的事情上給予了超乎常人的關(guān)注。在試管助孕中，你會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到患者朋友們各種關(guān)于飲食問(wèn)題的疑慮，“醫(yī)生，我開(kāi)始促排*了，是不是應(yīng)該多吃西柚和榴蓮？”，“醫(yī)生，聽(tīng)說(shuō)蘋(píng)果會(huì)減內(nèi)膜，我是不是不能吃蘋(píng)果？”就此話(huà)題，我們針對(duì)患友們提及最多的三種食物進(jìn)行解惑，看看這些食物是否真的具備大家所認(rèn)為的神奇功效。

吃蘋(píng)果會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜會(huì)變?。刻O(píng)果一直有“水果皇后”的美譽(yù)。多吃蘋(píng)果有增進(jìn)記憶、提高免疫力等效果。如此優(yōu)秀的水果，卻背上了“內(nèi)膜終結(jié)者”的惡名。關(guān)于蘋(píng)果的傳奇說(shuō)法，兩類(lèi)患者，有兩種說(shuō)法。第一種認(rèn)為：蘋(píng)果減內(nèi)膜，我是絕對(duì)不可以吃的，我怕內(nèi)膜長(zhǎng)不起來(lái)。第二種覺(jué)得：我內(nèi)膜太厚了，所以要多吃蘋(píng)果，好讓內(nèi)膜變薄。這種說(shuō)法是從何而起不得而知，但是就目前來(lái)說(shuō)，并無(wú)相關(guān)文獻(xiàn)或報(bào)道證實(shí)該說(shuō)法。同時(shí)，循證醫(yī)學(xué)也并未發(fā)現(xiàn)“蘋(píng)果減內(nèi)膜”的臨床證據(jù)。內(nèi)膜為什么會(huì)變薄？且不說(shuō)醫(yī)院與醫(yī)院之間、機(jī)器與機(jī)器之間、醫(yī)生與醫(yī)生之間的不同造成的誤差；內(nèi)膜的厚度也會(huì)隨著子宮形態(tài)的改變而發(fā)生改變，有時(shí)候在子宮接近中位的時(shí)候，內(nèi)膜看起來(lái)會(huì)略厚一些，子宮卷曲的時(shí)候內(nèi)膜也比舒展的時(shí)候看起來(lái)厚一些；雌激素水平的波動(dòng)也會(huì)造成內(nèi)膜厚度的改變；而且因?yàn)樽訉m內(nèi)膜蠕動(dòng)波的存在，內(nèi)膜的厚度也會(huì)有不同。有如此多的原因會(huì)造成內(nèi)膜的“真變薄”或“看起來(lái)變薄”，把這板子打在蘋(píng)果頭上實(shí)在是很冤。所以，真該為小蘋(píng)果同學(xué)平平反了。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)多，不會(huì)傷內(nèi)膜，備孕大可放心吃。吃西柚有利于著床？西柚富含維生素C，有助提高人體抵抗力，其中大量的酶和豐富的水分以及低含量的鈉，有助于燃燒體內(nèi)脂肪；還含有天然葉酸、豐富的鉀，西柚真是一種完美的水果~好吃也要適量，西柚雖完美，若視為藥物，萬(wàn)萬(wàn)不可取。?？吹交颊吲笥言谌豪镉懻撜f(shuō)“聽(tīng)說(shuō)西柚長(zhǎng)內(nèi)膜，我是不該多吃點(diǎn)？”、“我的*泡長(zhǎng)得慢，我是不是該多吃點(diǎn)西柚”。有研究顯示，西柚可能會(huì)引起體內(nèi)雌激素水平的升高，患者朋友們可能就是因?yàn)檫@一點(diǎn)，會(huì)把西柚和*泡、內(nèi)膜的生長(zhǎng)聯(lián)系起來(lái)。但是，西柚“升高雌激素”的能力和我們助孕使用的藥物相比，其實(shí)微乎其微，而且并沒(méi)有研究結(jié)果證明西柚會(huì)促進(jìn)內(nèi)膜、*泡的生長(zhǎng)。把它當(dāng)藥物使用，有可能帶來(lái)的只有失望。西柚性微寒，過(guò)多食用也不好?；颊吲笥褌?nèi)绻麗?ài)吃西柚，作為水果日常食用非常好，但是把西柚當(dāng)成藥物使用、大量食用，不僅起不到效果，也有可能會(huì)傷害健康。

榴蓮大補(bǔ)，越吃?xún)?nèi)膜越厚？榴蓮，是東南亞最著名的熱帶水果，號(hào)稱(chēng)水果之王。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，適當(dāng)食用可以滋陰壯陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力、開(kāi)胃促食欲、通便治便秘、預(yù)防和治療高血壓等功效。榴蓮為什么能和內(nèi)膜聯(lián)系起來(lái)呢？ 很大一部分的女性不孕是因?yàn)轶w質(zhì)寒涼造成，榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，改善腹部寒涼。而寒涼體質(zhì)的女性食用榴蓮可以調(diào)整體質(zhì)，進(jìn)而有利于內(nèi)膜生長(zhǎng)，榴蓮并不能直接促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)。但是，如果是虛熱之身，比如經(jīng)常熬夜、睡眠不好、心煩易怒等，食之則恐有害而無(wú)利。并非所有人的體質(zhì)都是寒性需要熱補(bǔ)，要想弄清自己的情況，需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷。其次，對(duì)于由于內(nèi)膜的損傷、宮腔粘連、子宮發(fā)育畸形等造成的子宮內(nèi)膜薄，熱補(bǔ)未必能起到有效的作用。內(nèi)膜的生長(zhǎng)需要一定的時(shí)間，是逐漸增厚的過(guò)程，自然周期的內(nèi)膜會(huì)隨著*泡的發(fā)育而增厚，替*周期的內(nèi)膜會(huì)隨著藥物的使用而增厚，與其盲目地食補(bǔ)不如耐心地等待。關(guān)于飲食，無(wú)論是正常生活還是做試管嬰兒期間，都要堅(jiān)持“適量原則”，合理搭配，均衡飲食。食物起不了藥物的作用，新鮮、衛(wèi)生的食物也不會(huì)傷害你。營(yíng)養(yǎng)全面而豐富，就是我們需要的。
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