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試管嬰兒前一個(gè)月飲食禁忌
發(fā)表于2021-07-20 10:34:23
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在我們做試管嬰兒試管嬰兒前一個(gè)月,飲食方面注意事項(xiàng)有那些呢?
1、開始進(jìn)入周期打針,要多吃些含蛋白質(zhì)高的食物,*泡會(huì)長的好,如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品多吃蛋白質(zhì)高的食物,每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){,豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。
2、專家認(rèn)為吃葉酸是有一定的幫助的,移植前可以通過吃西柚,谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、 蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動(dòng)物肝等獲得更多的葉酸。
3、移植前一個(gè)月開始喝孕婦奶粉。貧血的女性可以每天喝紅棗水4-5顆,或者多喝紅糖水,移植后就不要吃了。
4、保證脂肪的供給。脂肪是機(jī)體熱能的主要來源,其所含必需脂肪酸是構(gòu)成機(jī)體細(xì)胞組織不可缺少的物質(zhì),增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對(duì)懷孕有益。
5、適量的維生素,能夠有助于精子、*子及受精*的發(fā)育與成長,但是過量的維生素,如脂溶性維生素也會(huì)對(duì)身體有害,慎用補(bǔ)充維生素制劑。
6、充足的無機(jī)鹽和微量元素,鈣質(zhì)、鐵、鋅、銅等構(gòu)成骨骼、制造血液、提高智力,維持體內(nèi)*謝的平衡。
注意:這些食物,做試管嬰兒前最好別吃!
在做試管前也有要忌口的,備孕媽媽們一定要避免吃木耳和韭菜,因?yàn)樽钊菀讓?dǎo)致孕婦流產(chǎn)。其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。不要吃油菜,會(huì)使胚胎萎縮。不能吃木瓜,香蕉;不要吃太咸、太甜的食物;忌諱辛辣食物。
家音健康溫馨提示:做試管前積極進(jìn)行身體鍛煉,放松心情。忌煙忌酒,保持心情愉悅
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