做試管嬰兒前的身心準(zhǔn)備

發(fā)表于2017-03-09 16:31:06 159 0

做試管嬰兒首先要選好醫(yī)院，其次是要做好治療前的身心準(zhǔn)備。畢竟試管嬰兒不是萬能的，成功率也不是百分之百。因此，除了要積極配合醫(yī)生的治療外，還要做好身心準(zhǔn)備，這樣才能有效提高試管嬰兒的成功率。下面就請(qǐng)專家為大家詳細(xì)介紹一下做試管嬰兒前的身心準(zhǔn)備：
1、要保持飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要偏食、挑食。食物中所含的鋅，維他命A、C、E對(duì)精子生存有幫助，控制體重不可過度肥胖或過度消瘦。孕前3個(gè)月應(yīng)開始服用葉酸，這會(huì)顯著降低幾種遺傳疾病的發(fā)生率。
2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。但是不要長(zhǎng)期持續(xù)性激烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期暴露在高溫、放射線、化學(xué)工業(yè)等有毒有害環(huán)境中工作。
3、注意日常的生活習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)患者的生殖健康帶來危害。因此，男性患者應(yīng)避免過頻的熱水浴，溫度過高不利于精子的生存生長(zhǎng)，造成死精過多或活力下降；避免抽煙、酗酒、吸毒等影響生殖健康的不良嗜好。男女雙方應(yīng)避免長(zhǎng)期穿緊身褲，可穿寬松舒適的純棉制內(nèi)衣褲。
4、要保持良好的心態(tài)，樂觀的看待疾病，避免因焦慮、緊張、抑郁等不良情緒影響排*而不易受孕。因此一定要多加注意，合理安排工作，緩解壓力，多聽輕音樂，看輕松書籍，多接觸大自然，如：戶外活動(dòng)，旅游。夫妻之間相互關(guān)心，經(jīng)常溝通交流，增進(jìn)雙方感情，保持家庭和睦，提高治療信心。
5、多了解一些不孕不育和各種助孕技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)即將接受的助孕治療充分知情，有助于緩解心理壓力。
6、女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)要注意外陰的清潔，月經(jīng)期加強(qiáng)保暖，經(jīng)期不可性生活，易引起感染，也可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，引起免疫性不育；性生活過頻可致精液稀薄和數(shù)量減少，影響受精。因此夫妻應(yīng)保持和諧規(guī)律的性生活，可選擇在排*期前后，增加性生活次數(shù)，有利于提高受孕機(jī)會(huì)。
以上已經(jīng)詳細(xì)介紹了做試管嬰兒前的身心準(zhǔn)備，相信大家都有所了解了吧。做試管嬰兒也是存在危險(xiǎn)性的，一定要引起大家的重視。對(duì)于不孕不育夫婦來說，要調(diào)整好心態(tài)，改變生活態(tài)度，轉(zhuǎn)移生活重心，減輕對(duì)妊娠的注意力，讓自己的身心處于最佳狀態(tài)，從而提高試管嬰兒的成功率。