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正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數(shù)明顯增多稱(chēng)尿頻。尿頻是一種癥狀,并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多,但無(wú)疼痛,又稱(chēng)小便頻數(shù)。
尿頻的原因較多,包括神經(jīng)精神因素,病后體虛,寄生蟲(chóng)病等。中醫(yī)認(rèn)為小便頻數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱,腎氣不固,膀胱約束無(wú)能,其化不宣所致。此外過(guò)于疲勞,脾肺二臟俱虛,上虛不能制下,土虛不能制水,膀胱氣花無(wú)力,而發(fā)生小便頻數(shù)。因此尿頻多為虛癥,需要調(diào)養(yǎng),多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜。
孕婦尿頻,與母體腎虛、膀胱有熱相關(guān);因此懷孕越到后期,腎臟的工作量也會(huì)逐日增加。這是因?yàn)?,懷孕時(shí)媽媽對(duì)胎兒包吃、包住、包清潔,如果母體虛弱,就有可能不勝負(fù)荷。當(dāng)然也有的孕婦小便少且痛,是因?yàn)樵袐D本身性生活不知節(jié)制、不注意清潔,以至被感染。或者因吃太多辛辣、燥熱的食物,改變自身生態(tài)環(huán)境使細(xì)菌大量滋生所造成的。
此時(shí)如果孕婦僅僅是小便多,但不伴有發(fā)熱、腰痛、尿混濁等癥狀,均為正?,F(xiàn)象,不需要特殊處理,等寶寶出生后癥狀自然會(huì)消失。為了解除小便多的現(xiàn)象,你可以適當(dāng)控制水分和鹽分的攝入。為了避免在夜間頻繁上廁所,你可以從傍晚時(shí)就減少喝水。
專(zhuān)家指出,適當(dāng)控制水分和鹽分的攝入,從傍晚時(shí)就少喝水等,都可以減少晚上起夜的次數(shù)。
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