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生育能力有限，萬不可錯過良機

發(fā)表于2017-09-18 09:34:48 420 2

　　生育能力指的是人類繁衍下一*的基本能力，雖然如今女性的營養(yǎng)條件各方面都比以前強了很多，但是生育能力反而降低了很多。歸其原因是由于一些在女性渾然不覺中透支著女人最重要的天賦—生育能力。

　　生育能力作為人類繁衍下一*的基本能力，其標(biāo)準(zhǔn)年齡女性為23~29歲，男性為25~35歲。這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段，在這一階段受孕，無論精子還是*子質(zhì)量都是最好的，受孕容易難產(chǎn)較少，有利于實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的目的。面對有限的生育能力，除了避免透支外，我們還應(yīng)該通過何種方式來實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育呢？

　　1、在“黃金時期”生育

　　年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規(guī)律來講，女性的最佳生育年齡在23~29歲，30歲以后生育能力緩慢下降，35歲以后迅速下降，45歲以后約87%的女人喪失受孕能力。同時隨著女性年齡的不斷增長，*泡在*巢中積存的時間過長，致使染色體發(fā)生老化，出現(xiàn)衰退。年齡越大，遺傳物質(zhì)發(fā)生突變的機會也隨之增多，導(dǎo)致先天愚型和各種畸形兒的產(chǎn)生。

　　因此為了防止不孕不育，女性朋友們婚后再忙也要盡量把生孩子的計劃提上日程，不要到了35歲或是更晚才要孩子，從而造成不孕不育的遺憾。

　　2、調(diào)整不良生活方式

　　如今生活節(jié)奏的不斷加快，工作壓力的加大，許多女性朋友的生活方式已經(jīng)影響到了身心健康，甚至直接透支了女性的生育能力。而調(diào)整不良的生活方式可以預(yù)防不孕不育的發(fā)生，除了注意戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的作息時間，還應(yīng)經(jīng)常鍛煉，保持良好的心態(tài)。尤其是一些不孕不育女性求子心切，過度的緊張反而會干擾神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，從而加大不孕不育的幾率。因此女性朋友們一定要調(diào)整不良的生活方式，減輕壓力，樹立信心，積極配合醫(yī)生進行試管嬰兒療程。

　　3、合理的體重

　　許多女性朋友以瘦為美，但其實瘦沒人也不見得是健康美麗的目標(biāo)。如果女性過瘦的話，體內(nèi)就沒有足夠量的脂肪，大腦就會逐漸限制生成一種叫做“脂瘦素”的內(nèi)分泌物質(zhì)，使女性的生殖功能減退；若女性過胖就是脂肪過多，由脂肪所轉(zhuǎn)化的性激素也會增加，從而使人體中的激素比例失調(diào)，出現(xiàn)*巢疾患而降低生育能力因此，合理的體重確實能提高生育能力，十月優(yōu)寶溫馨建立，在備孕前，超重的女性最好先想辦法爸體重減下來，而偏瘦的女性應(yīng)將體重增長到標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，從而提高生育能力。

　　十月優(yōu)寶溫馨提示，以上內(nèi)容就是對“生育能力有限，萬不可錯過良機！”的相關(guān)介紹，希望能給您帶來幫助。如果您還有其他疑問，可咨詢我們的在線醫(yī)務(wù)專家，為您詳細解答，祝您好孕！