月經(jīng)不調(diào)也分真假，你會(huì)分辨嗎？

發(fā)表于2017-09-04 09:44:25 357 1

　　每位女性一生中要經(jīng)歷幾十年的月經(jīng)，終其一生，多多少少都聽說過一個(gè)詞：月經(jīng)不調(diào)。對(duì)于很多人來說，這四個(gè)有如一顆地雷，嚇得自己疑神疑鬼；當(dāng)然也有心大的人，根本沒有在意到這些“小問題”。那么，月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性到底意味著什么？又該如何對(duì)待？今天，大家講講月經(jīng)不調(diào)的那些知識(shí)。

　　月經(jīng)不在多少，有規(guī)律就好

　　有人說，月經(jīng)就是*子失戀時(shí)的眼淚。是的，*子從離開*巢后，在一個(gè)周期內(nèi)，沒有遇到精子，便會(huì)隨子宮內(nèi)膜脫落伴隨出血從陰道內(nèi)流出了。不同人每次周期的出血量和時(shí)間，也都是不同的。

　　它的雖然名字叫月經(jīng)，但實(shí)際上周期不一定非得一個(gè)月，關(guān)鍵在于要有規(guī)律。也就是說每次的間隔時(shí)間都是一樣的，每次的持續(xù)時(shí)間也是一樣的，每次的經(jīng)量也都差不多，那就可以了。

　　相當(dāng)一部分月經(jīng)不調(diào)，其實(shí)是“偽不調(diào)”

　　比如有人覺得自己月經(jīng)量太少，一個(gè)月經(jīng)周期只用半包衛(wèi)生巾。

　　正常情況下大于20mL的月經(jīng)量不算少了，而一塊日用衛(wèi)生巾儲(chǔ)血量大約為10mL，大家的習(xí)慣是一塊衛(wèi)生巾浸濕1/3或1/2就換掉了，所以只用半包衛(wèi)生巾很正常。

　　比如有人嫌自己月經(jīng)周期太短，三個(gè)禮拜多就要來一次，一年要比別人多來三四次。

　　然而，每個(gè)人的身體狀況都是不一樣的，間隔時(shí)間長(zhǎng)短并不*表有問題。

　　再比如，如果本來都是很有規(guī)律的，突然有一次月經(jīng)提前了或者推后了，或者持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、縮短了。

　　其實(shí)，月經(jīng)受偶情緒波動(dòng)、心理壓力、身體疲勞、環(huán)境驟變等因素影響很大，偶爾一兩次出現(xiàn)異常是在所難免的。一般下次月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常了。

　　真正的不調(diào)什么樣？

　　月經(jīng)周期起始時(shí)間變化不定：月經(jīng)周期大于35天，或一年內(nèi)的月經(jīng)次數(shù)少于6～8次，或月經(jīng)停止時(shí)間達(dá)3～6個(gè)月，甚至更久。

　　月經(jīng)持續(xù)時(shí)間變化不定：子宮出血時(shí)間不定且較為頻繁。

　　經(jīng)期出血量增加或減少：月經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或月經(jīng)量較多，月經(jīng)頻繁且無規(guī)律。

　　月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？

　　內(nèi)分泌異常

　　女性體內(nèi)激素出現(xiàn)紊亂，會(huì)擾亂正常月經(jīng)周期。這也就是為什么月經(jīng)不調(diào)多見于青春期和絕經(jīng)期女性，另外多囊*巢綜合征這類激素紊亂的患者，也常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

　　慢性疾病

　　慢性疾病通常會(huì)消耗身體的能量，也容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良而發(fā)生月經(jīng)推遲的情況，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等。

　　過度運(yùn)動(dòng)節(jié)食

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性為了美美美，會(huì)采取運(yùn)動(dòng)節(jié)食的策略。然而沒有養(yǎng)成科學(xué)習(xí)慣，就突然節(jié)食或加大運(yùn)動(dòng)量，將很容易造成內(nèi)分泌的負(fù)擔(dān)，引起月經(jīng)不調(diào)。如果月經(jīng)不調(diào)時(shí)間較短，那么恢復(fù)正常作息月經(jīng)即可恢復(fù)正常，但對(duì)于時(shí)間比較長(zhǎng)者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理方可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

　　服用某些藥物

　　一些藥物具有副作用，常常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

　　其他疾病

　　甲亢、多囊*巢病、子宮內(nèi)膜嚴(yán)重疤痕（如人工流產(chǎn)后宮頸或?qū)m腔黏）、子宮內(nèi)膜息肉或增厚、子宮肌瘤等，都會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。

　　精神因素

　　如果突然出現(xiàn)精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這時(shí)并不需要治療，調(diào)整好情緒就可恢復(fù)。

　　月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

　　月經(jīng)不調(diào)只是癥狀，先找對(duì)病因，才能對(duì)癥下藥。月經(jīng)不調(diào)時(shí)需要做下面這些檢查：

　　B超，幫助診斷盆腔有無病變。

　　B超鑒別診斷月經(jīng)不調(diào)最準(zhǔn)確的方法。臨床上有的月經(jīng)不調(diào)是盆腔病變引起的，如粘膜下子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)膜息肉等，借助B超，醫(yī)生可以確定病灶及嚴(yán)重程度，利于后續(xù)治療。

　　激素六項(xiàng)檢查，了解內(nèi)分泌情況

　　激素六項(xiàng)分別是*泡刺激素(FSH)、黃體生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳素(PRL)。

　　這六種激素水平的變化可以幫助了解*巢及腦垂體的功能，從而診斷引起月經(jīng)不調(diào)的內(nèi)分泌因素。激素六項(xiàng)是抽血檢查，檢查時(shí)間在月經(jīng)來潮的第2、3天為好。

　　另外，宮腔鏡子宮內(nèi)膜病變引起的月經(jīng)不調(diào)有診斷及治療雙重作用，但有無做的必要應(yīng)聽從醫(yī)生的建議。

　　月經(jīng)不調(diào)在生活中如何自我調(diào)理？

　　婦檢要定期：每年定期進(jìn)行婦科檢查，關(guān)愛自己的身體情況。

　　生活要規(guī)律：早睡早起、經(jīng)常鍛煉身體，避免熬夜、抽煙、喝灑。

　　精神要愉快：保持樂觀向上的狀態(tài)，避免焦慮、緊張等負(fù)面情緒。

　　飲食要合理：保持飲食多樣性，適量補(bǔ)充植物雌激素，少吃油膩食物。

　　所以，當(dāng)你出現(xiàn)先月經(jīng)不調(diào)的癥狀時(shí)，先分辨真假，再去檢查找病因，然后對(duì)癥下藥。切不可盲目服藥，自己嚇自己，要不“偽不調(diào)”也被搞成真不調(diào)了。