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二胎備孕要做什么準備

發(fā)表于2017-04-11 17:37:04 123 0

如今，中國的二胎政策在全國各地全面放開。很多年輕的父母都在考慮要二胎，因此二胎備孕就是很多年輕媽媽的新話題。那么，二胎備孕要做好哪些準備才能生出一個健康的二胎寶寶呢？
首先，就是夫妻雙方的全身檢查。無論是男性還是女性都要做全身的檢查，評估自身的健康狀況，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病，因為這對于生出健康的寶寶十分關(guān)鍵。此外，如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，要注意與第一胎的時間間隔，考慮子宮破裂的風(fēng)險問題，原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎。如果有寵物的家庭就要帶著寵物一起檢查了，因為動物身上的寄生蟲很容易導(dǎo)致孕媽們流產(chǎn)。如果寵物檢查過關(guān)，那么它依舊可以陪著你。
其次，如果準備懷二胎就要開始調(diào)整生活習(xí)慣，要有充足的休息時間。并且改掉一些不好的生活習(xí)慣，比如吸煙喝酒等。以此提高男性精子的質(zhì)量，從而提高女性受孕的幾率。不同的食物中所含的營養(yǎng)成分不同，夫妻雙方在備孕期間要注重飲食均衡，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣。另外，規(guī)律的運動可以增強孕媽的體質(zhì)以及提高男性精子的質(zhì)量，提高受孕的幾率。