請登錄后使用快捷導(dǎo)航
沒有帳號？立即注冊

如何預(yù)防不排*

發(fā)表于2017-04-11 14:27:25 125 0

我們都知道，排*期不排*是一件非常危害身體的事情，那么在日常生活中，有什么辦法可以起到預(yù)防的作用嗎？主要的辦法還是在飲食方面下功夫，多吃一些促進(jìn)*泡發(fā)育的食物以及少吃些對女性排*有一定影響的食物。
1、多吃一些促進(jìn)*泡發(fā)育的食物。在日常生活中，如魚、蝦、海產(chǎn)品（海帶、海魚等），肉類，動物內(nèi)臟，牛奶，蜂蜜，雞蛋，各種蔬菜，水果，堅果類，黃豆制品類等，這些都是促進(jìn)*泡發(fā)育的食物。
2、少吃一些對女性排*有一定的影響食物。如辣椒、刺激性食品、油炸、燒烤類食品、冰凍飲料、濃茶等。涼性食品也會對女性排*有一定的影響，因此要少吃。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到不吸煙，少喝酒。