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日常生活中,應(yīng)該選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品,這類食物中雌激素(孕酮)廣泛存在,主要有豆類、谷類、水果、蔬菜等食品。食物補充孕酮對備孕女性和懷孕女性都是適用的。
2、藥物補充
通過肌注補充孕酮,1次10~20mg,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。吃藥(一般都是孕酮片)的話,醫(yī)生也會根據(jù)孕婦本身的恢復(fù)情況決定,藥補的情況多見于懷孕后孕酮低的女性。
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