吃大豆異黃酮的副作用是什么？估計很多人都很熟悉大豆異黃酮這個名字。熟悉的是它的好處，而其他的則不太了解。今天，我們就來科普一下吃大豆異黃酮的副作用。讓大家對它有更全面的了解。

大豆異黃酮是什么？吃大豆異黃酮的好處是什么？

大豆異黃酮是一種黃酮類化合物，是大豆生長中形成的二次*謝物，是一種生物活性物質(zhì)。由于它是從植物中提取的，與雌激素結(jié)構(gòu)相似，大豆異黃酮也被稱為植物雌激素。大豆異黃酮的雌激素作用影響激素分泌、*謝生物活性、蛋白質(zhì)合成和生長因子活性，是一種天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。

使用大豆異黃酮有很多好處，但有一點一定要記住，就是要按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用。接下來說說吃大豆異黃酮的好處:

1.調(diào)節(jié)雌激素水平是一種類似雌激素的物質(zhì)。當(dāng)人體攝入這種物質(zhì)時，它會調(diào)節(jié)身體的雌激素水平，幫助維持*巢的健康功能。

2.具有抗氧化作用，通過促進體內(nèi)雌激素的分泌，也能起到抗氧化作用，也有助于防止身體衰老，抗衰老。

3.保護心血管疾病。絕經(jīng)后女性容易出現(xiàn)心血管問題。大豆異黃酮有助于促進體內(nèi)脂肪和膽固醇的*謝，預(yù)防心血管疾病。

4.預(yù)防乳腺癌，大豆異黃酮也有助于預(yù)防乳腺癌。

以上只是一些比較籠統(tǒng)的說法，對其好處的簡單總結(jié)是：預(yù)防骨質(zhì)疏松、老年癡呆。 大豆異黃酮是一種天然植物雌激素，一般用于35歲以上或有更年期癥狀的女性，常能改善更年期癥狀，延緩衰老，改善皮膚光澤，提高骨密度。預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折，預(yù)防心血管疾病，如降低高血壓、高脂血癥的發(fā)生率。同時可預(yù)防老年癡呆癥，提高生活質(zhì)量。對于有更年期癥狀的女性，或持續(xù)出現(xiàn)睡眠障礙、煩躁、失眠等癥狀，可服用大豆異黃酮改善更年期癥狀，提高生活質(zhì)量，預(yù)防心血管疾病。

吃大豆異黃酮有什么副作用？

通過以上理解，很多人會覺得大豆異黃酮真的很好，但不能忽視的是，一切都是平衡的，好處肯定會有另一個壞處，當(dāng)然，壞處是指副作用，讓我們了解大豆異黃酮的副作用！

1、患心血管疾病的風(fēng)險增加 吃大豆異黃酮可以有效地預(yù)防和治療心血管疾病，但這是在短期內(nèi)，根據(jù)美國科學(xué)實驗，長期服用雌激素、心血管疾病和乳腺癌的可能性將大大增加，使子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率增加5到7倍，因此，不要長期服用大豆異黃酮等藥物雌激素。 2、導(dǎo)致雌雄激素失調(diào) 無論男女，體內(nèi)都會有雌激素和雄激素，大豆異黃酮是激素，會導(dǎo)致雌激素和雄激素紊亂，導(dǎo)致雌激素高現(xiàn)象，青少年表現(xiàn)為月經(jīng)過多、時間過長、月經(jīng)紊亂。

以上是吃大豆異黃酮的副作用的簡單介紹。需要注意的是，如果大豆異黃酮沒有特殊情況，用戶在35歲以上。不要認為它有美容和預(yù)防癌癥的作用，所以不管年齡如何，都要長期服用。這里需要注意的是，按照醫(yī)生的建議，嚴(yán)格用藥這幾個字千萬不要忽視。