第一：弄清楚何為早-泄： 嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現(xiàn)射精現(xiàn)象即為早-泄，但不能稱為病態(tài)。只有經(jīng)常如此，根本不能進行性交時，才是病態(tài)，方能確診為早-泄。

第二：正確認識射精時間的長短： 早-泄是指過早射精，其實這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同。有人將射精時間的長短，用以衡量早-泄是不恰當?shù)?，必須考慮年齡、體質、健康情況、性-生活經(jīng)驗、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高潮出現(xiàn)快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體的射精時間標準。據(jù)調(diào)查，正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，個別可達 50~60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，盡量在女方已充分激動的情況下進行性交，射精后雙方都感到滿足，則不應視為早-泄。因此，有人提出的陰莖進入陰道后不到1分鐘，或者陰莖在陰道內(nèi)抽動不足15次即射精者，亦稱為早-泄。這種意見目前尚有爭論。

第三：幾種正常的早-泄現(xiàn)象： ①過度疲勞時性交偶有一次過早射精; ②新婚或久別重逢第一次性交，男方過于激動，往往射精較快，甚或早-泄，不足為奇; ③ 分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發(fā)生了袋鼠精軟膠囊早-泄，思想負擔太重，在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡，以后每次久別重逢第一夜過性-生活時都會發(fā)生早-泄，但第二、三晚卻正常如故，這種特殊的早-泄現(xiàn)象，不必擔心，不屬病態(tài)。