正常情況下，寶寶三個(gè)月后，可以平穩(wěn)抬頭，而且抬頭時(shí)，還可以有轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作等。每個(gè)寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況都不一樣，平時(shí)照顧孩子的方式也不一樣，鍛煉的機(jī)會(huì)也不一樣，所以寶寶早晚抬頭的時(shí)間也不一樣。有的寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況比較好，平時(shí)照顧孩子的人比較多，經(jīng)常抱著寶寶，鍛煉寶寶抬頭等等。一個(gè)月左右可以稍微抬頭，但是抬頭堅(jiān)持的時(shí)間比較短，1-2秒左右就會(huì)低頭。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)嬰兒三到五個(gè)月時(shí)，嬰兒的手臂支撐著身體，可以抬起90歲，嬰兒抬頭不能立即完成，這次是一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步來(lái)完成抬頭的動(dòng)作。嬰兒在一到兩個(gè)月內(nèi)，俯臥時(shí)可以抬起45歲左右，維持時(shí)間相對(duì)較短，只能維持30秒左右。

寶寶三個(gè)月大的時(shí)候，正是寶寶練習(xí)趴著的時(shí)候。這時(shí)，寶寶的脖子大概可以支撐整個(gè)頭部的重量，也可以抬起45；當(dāng)寶寶玩了四個(gè)月時(shí)，通常在這個(gè)時(shí)候，寶寶可以完全抬起頭來(lái)。當(dāng)寶寶垂直或平穩(wěn)地抱著時(shí)，寶寶可以挺直背部。因此，當(dāng)寶寶到了四個(gè)月的時(shí)候還不能完全抬頭，此時(shí)媽媽要引起足夠的重視。

1、在訓(xùn)練寶寶抬頭的過(guò)程中，家長(zhǎng)要注意寶寶心情好的時(shí)候，避免寶寶吃完奶后，因?yàn)閷殞毘酝昴毯筇ь^的訓(xùn)練很容易導(dǎo)致吐奶；

2、在寶寶抬頭訓(xùn)練的過(guò)程中，家長(zhǎng)需要及時(shí)給予寶寶鼓勵(lì)，讓寶寶獲得足夠的信心和勇氣；

3、練習(xí)寶寶抬頭媽媽可以用一些明亮的物體或有聲音的玩具來(lái)吸引寶寶，這樣你就可以不知不覺(jué)地訓(xùn)練寶寶抬頭，也可以讓寶寶處于快樂(lè)的狀態(tài)。

嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程是一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，面對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)父母不能太匆忙，每個(gè)嬰兒的身體發(fā)育都不同，只要嬰兒正常發(fā)育，就不用太擔(dān)心。