有些虛證鼻炎和咽炎患者，每到冬季即反復發(fā)作，怕冷體弱，鼻涕漣漣，咽喉癢咳不適，可以常用歸元膏補虛助陽固表，益氣生血御邪。歸元膏制法如下：

黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿膠2兩、冰糖半斤、紅棗1斤分別加工成粉末。

紅棗要洗凈晾干后去核。一起放到鍋里勻，倒入黃酒1斤再攪勻，

放入有蓋容器內蓋好蓋再放到大鍋里隔水蒸。大火15分鐘后改小火2小時即可。

冷卻后放到無水的大瓶內保存。

對于容易感冒、咳嗽、咽喉癢咳、哮喘、鼻炎、貧血、便秘、睡眠不好、體質虛弱、或失眠多夢、耳鳴心悸、面黃少食者適用。每次一湯勺，先每晚1次，確定不上火后早上增加一次。2-3歲孩子每次用小紅棗大的量，以后適當增加一點。最好空腹吃。

放到冰箱里保存的時間會長一些。

張仲景大藥房的推薦方：膏方一：東阿阿膠500克，西洋參400克；膏方二：東阿阿膠500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，冰糖250克，黃酒1斤。糖尿病人可以去掉冰糖，加入1-2兩的枸杞子；如果便秘嚴重可以加入松子仁2-3兩；若氣虛重特別怕冷可以加入桂圓2-3兩；如果失眠還可以加入酸棗仁2-3兩。