仙人掌果的功效作用和營養(yǎng)價值_仙人掌果的適宜和禁忌注意事項
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2023-10-17 11:38
網(wǎng)絡
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摘要: 仙人掌果的功效和作用
功行氣活血，抗氧化 ...
仙人掌果的功效和作用
營養(yǎng)功效
功效作用
仙人掌果是仙人掌植物的果實。它是墨西哥的一種普通水果，主要有白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剝皮后，果肉呈淡綠色，如翡翠。金紫仙人掌果皮肉為金紫紅色，果汁多，色澤鮮艷，晶瑩剔透，如寶石。這兩種仙人掌果皮可以吃，也可以做成果汁喝，甜而香，仙人掌果有很多小種子，可以吃，酸仙人掌果皮肉是粉紅色的，味道像檸檬，非常酸，可以作為調(diào)味料或干果。具有行氣活血、抗氧化、保養(yǎng)皮膚的功能。
1.行氣活血
仙人掌果能促進體內(nèi)血液循環(huán)，使體內(nèi)氣血正常運轉(zhuǎn)。據(jù)《中醫(yī)大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌的作用，適合治療血瘀證。
2.抗氧化
仙人掌果富含抗氧化劑，抗氧化能力是維生素C的7倍，并含有維生素A、維生素B12和核黃素能促進皮膚細胞再生，增強皮膚柔軟度，減少計算機輻射引起的過氧化反應。
3.保養(yǎng)皮膚
仙人掌果提取物具有加速傷口愈合、使皮膚柔軟細膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇功效，因為仙人掌果富含抗氧化劑、核黃素和硫胺，是保濕和保養(yǎng)皮膚的優(yōu)良營養(yǎng)成分。
4.減肥
仙人掌果富含纖維素，有飽腹感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可預防便秘、痔瘡等疾病。
營養(yǎng)價值
仙人掌果含有人體所需的18種氨基酸和多種微量元素，以及抱壁蓮、角蒂仙、玉芙蓉等珍貴成分。它不僅具有清熱解毒、健胃健脾、清咽潤肺、美容護膚等多種功能，而且對肝癌、糖尿病、支氣管炎等疾病也有明顯的治療作用。仙人掌果富含植物營養(yǎng)素和抗氧化劑，對身體內(nèi)外都有極好的益處。仙人掌果的抗氧化能力是維生素C的7倍，并且含有高量的維生素A、維生素B1、維生素B12和核黃素能促進皮膚細胞再生，增強皮膚柔軟度。 注意事項
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