流產(chǎn)后婦女需要一段恢復(fù)期。在此期間，她們的身體非常虛弱，抵抗力下降。因此，在分娩期間有相關(guān)的注意事項(xiàng)和禁忌。如果處理不當(dāng)，很容易落下病根。

流產(chǎn)對身體危害很大，女性身體虛弱的抵抗力下降

1坐小月子的注意事項(xiàng)

墮胎后婦女需要坐小月恢復(fù)身體，但許多婦女沒有這種意識，只是休息幾天，但這往往不利于身體恢復(fù)，容易落下根本原因，甚至后遺癥，坐不好的危害也很大，需要婦女提前了解相關(guān)注意事項(xiàng)，所以柚子網(wǎng)絡(luò)總結(jié)了以下五點(diǎn)，幫助您更快恢復(fù)。

如果月子做得不好，會有后遺癥

1、避免過度勞累：有些女性認(rèn)為墮胎是一件小事，年輕可以隨意揮霍，但事實(shí)并非如此，女性在分娩期間過度勞累容易導(dǎo)致陰道出血時間延長，對子宮造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害；

2、定期檢查：一般專家建議流產(chǎn)手術(shù)后半個月到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，全面了解身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決；

3、注意陰道出血：術(shù)后少量出血是不可避免的。正常情況下，血量應(yīng)小于正常月經(jīng)量。3-5天后，出血會逐漸停止，一般不超過10天。如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)出血，需要及時就醫(yī)；

4、注意避孕：坐月子期間做好避孕工作，有利于子宮功能的恢復(fù)。如果避孕工作不認(rèn)真，導(dǎo)致再次懷孕，對身體的影響會更大。此外，在此期間，我們還應(yīng)該做好身體保養(yǎng)。網(wǎng)上有很多小月子的護(hù)理方法，女性可以提前了解；

5、心理方面:很多女性流產(chǎn)后心理壓力大，長期處于焦慮或抑郁狀態(tài)，不僅影響精神狀態(tài)，而且不利于恢復(fù)。因此，在分娩期間保持良好的心理是非常重要的。

2禁忌在小月子期間

1、身體虛弱的女性禁止洗頭

雖然在分娩期間可以洗頭，但并不適合所有女性。如果是虛弱的病人，就不能洗頭。這不僅不利于恢復(fù)，還會使身體更加虛弱。此外，其他女性洗頭后要及時吹干頭發(fā)，防止感冒；

2、避免接觸冷水和吹風(fēng)

坐月子期間不宜碰冷水或吹風(fēng)，主要是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后女性體脈虛弱，關(guān)節(jié)和皮膚積聚風(fēng)寒。如果在此期間碰冷水，以后很容易引起關(guān)節(jié)疼痛，所以洗東西時最好用溫水；

3、忌盆浴

流產(chǎn)后，女性宮頸開放，容易感染細(xì)菌，所以最好在一個月內(nèi)淋浴，不要使用盆浴，以免洗澡水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌感染。