茉莉花茶是一種很好的保健茶，所以也受到茶愛好者的喜愛。主要是茉莉花茶，不僅香味優(yōu)雅，而且對人體健康也有元素。但茉莉花茶雖然好，但并不適合所有人，尤其是6種人。讓我們帶你去了解一下。

茉莉花茶6種不喝

1、失眠人群

失眠的人不能喝茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因，可以使人精神興奮，使大腦處于興奮狀態(tài)，然后使人無法入睡，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞衰弱。

2、神經(jīng)衰弱者

茉莉花茶含有咖啡因和其他成分。我們知道喝茶會使人更有活力，也就是說，咖啡因可以刺激人體的神經(jīng)中樞，使人體興奮，這對神經(jīng)衰弱患者非常不利。

3、便秘的人

便秘患者不適合喝茉莉花茶，因為茉莉花茶有收斂作用，喝后會使便秘更嚴(yán)重。建議便秘患者可以喝水果茶或蜂蜜茶，這樣更合適。

4、低血脂患者

低脂患者不能喝茉莉花茶，因為茉莉花茶有降低血脂的作用。低脂患者喝茉莉花茶會進一步加重低脂癥狀，導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)。

5、缺鐵性貧血者

茉莉花茶中有一些單寧酸，它們與食物中的鐵結(jié)合，從而影響鐵的吸收。因此，對鐵的需求相對較高，如缺鐵性貧血患者，不建議經(jīng)常喝茉莉花茶。當(dāng)然，偶爾喝一點也不會有問題，但不建議經(jīng)常喝。

6、發(fā)熱病者

發(fā)燒的人也應(yīng)該盡量避免喝茉莉花茶，因為茉莉花茶含有茶堿，可能會進一步提高人的體溫。如果有發(fā)燒，千萬不要再喝茉莉花茶了。這個時候喝水是比較好的選擇。體溫穩(wěn)定后最好喝茶。

小結(jié)

茉莉花茶性溫，能調(diào)節(jié)胃，促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉和腹痛有很好的效果。所以胃腸功能差的人可以喝茉莉花茶來保護胃。此外，茉莉花還具有鎮(zhèn)靜心情、緩解緊張、清新舒適的作用。茉莉花茶有很多好處，但不是每個人都能喝。