懷孕前三個月補充葉酸是共識，但在試管圈有很多姐妹會被要求補充葉酸維生素D。這讓姐妹們感到困惑：“我是來做的試管嬰兒是的，為什么要吃維生素D？”

說到維生素D，很多人對它并不陌生，但大多數(shù)人只知道它在骨骼健康中起著至關重要的作用，卻不知道它在生殖領域也起著非常重要的作用。它與男性的生殖能力和女性有關生殖健康都有千絲萬縷的關系。維生素D又稱陽光維生素D又稱陽光維生素D。維生素D是一種很難通過食物來源獲得的營養(yǎng)物質。很少有食物天然含有維生素D，80%～90%是由暴露在紫外線下的皮膚產生并合成的，剩下的可以從肝、乳、魚肝油等食物中攝取。

全球維生素D缺乏是相當普遍的，約占總人口的50%~80%。在其他關于IVF助孕婦女的研究中，維生素D缺乏也非常普遍。

維生素D水平是否達標有以下標準：

1、維生素D與生殖健康的關系

近年來，越來越多的研究表明，維生素D受體不僅存在于骨骼、肝臟和腎臟中，而且廣泛表現(xiàn)在男性睪丸、精子和女性*巢、子宮和其他生殖器官、組織和細胞中。

奧地利格拉茨醫(yī)科大學的博士研究表明，維生素D在許多方面影響女性和男性的生育能力，影響精子和*泡的質量，導致不孕。

如果進行體外受精，低維生素D水平容易導致體外受精失敗，足夠的維生素D水平使體外受精成功率提高4倍以上。

(1)維生素D和女性生殖的“愛恨情仇”

維生素D就像一雙看不見的手，默默地操縱著好孕，默默地影響著試管嬰兒的結局。

目前認為維生素D可以通過以下幾個方面來控制女性的良好懷孕。