問(wèn)：禁欲時(shí)間越長(zhǎng)，精子質(zhì)量越好？

你好，不，禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都會(huì)影響精子質(zhì)量。一般做精子檢查是禁欲3-5天為好。

長(zhǎng)期禁欲不能提高精子質(zhì)量，反而會(huì)使精子在體內(nèi)衰老、死亡，影響懷孕。男性一次射精的精子數(shù)量可能達(dá)到上億，但他們極其脆弱。長(zhǎng)期禁欲，精子不能在體內(nèi)釋放，就會(huì)衰老死亡，慢慢被體內(nèi)的酶吞噬。即使幸運(yùn)逃脫的精子與*子結(jié)合，由于其自身的功能已經(jīng)老化，導(dǎo)致嬰兒畸形和流產(chǎn)的可能性也相對(duì)較高。

因此，為了保持精子的最佳品質(zhì)，既不放縱也不禁欲，每周2-3次的頻率最好。