精子不活躍怎么辦？不孕已經(jīng)成為生活中常見的現(xiàn)象。對于男性來說，如果精子質(zhì)量差，會影響正常妊娠。因此，男性朋友必須調(diào)整健康的生活習(xí)慣，確保良好的工作和休息，同時調(diào)整健康的飲食，以提高精子的質(zhì)量。男性精子不活躍的現(xiàn)象該怎么辦？今天給大家介紹一些食物，幫助提高精子質(zhì)量。

1、男性疾病很多，對男性影響很大，嚴(yán)重者會導(dǎo)致不孕。精子液化不良導(dǎo)致精子不活躍，所以精子存活率會很低，對懷孕有一定的影響。

2、精子液化不良也是有原因的。由于精囊炎和前列腺炎，前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足。不管發(fā)生在哪個男人身上，都很不好。為了自己的健康，你需要去正規(guī)醫(yī)院檢查。

3、精子活性不是很高，現(xiàn)在很多男性都會患上疾病，為了快速治療，檢查是什么原因，精子本身質(zhì)量不好，還是環(huán)境不好。

4、當(dāng)然，導(dǎo)致這種疾病的原因有很多，比如前列腺炎、過度自慰、不良生活習(xí)慣，都會導(dǎo)致這種疾病發(fā)生在自己身上。

5、精子質(zhì)量不活躍，對男性危害很大，是男性不育的主要原因之一。為了避免這種疾病的發(fā)生，在配合治療的基礎(chǔ)上，多調(diào)整飲食也有助于增加精子數(shù)量，提高精子質(zhì)量，多吃營養(yǎng)價值高的食物。

6、精子活性不是很高，對女性懷孕影響很大，嚴(yán)重會使女性無法懷孕。因此，為了避免這種情況，男性需要戒掉壞習(xí)慣，不要抽煙喝酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助男性提高精子質(zhì)量。

如何治療精子不活躍

1、第三，香蕉。香蕉中含有的菠蘿蛋白酶可以增強(qiáng)性欲，香蕉還富含維生素C、維生素A和維生素B，可以幫助身體產(chǎn)生更多的精子。

2、第四，西蘭花。西蘭花中含有的維生素A可以增強(qiáng)精子的繁殖能力。除了西蘭花，青椒、菠菜、紅薯、胡蘿卜等蔬菜也富含維生素A。

如何治療精子不活躍

1、首先是精子活力低。平時要注意飲食，多吃黑豆、黑米等黑色素含量高的食物。要注意養(yǎng)成良好的飲食和日常生活習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，盡量避免辛辣刺激性食物，多運(yùn)動。

2、然后就是擺脫壞習(xí)慣。對于長期穿緊身內(nèi)衣、長期久坐、喜歡洗熱水澡的孕婦來說，體溫過高會影響精子的發(fā)育。在精子成熟期，適宜的溫度是固定的。當(dāng)陰囊溫度因各種原因升高時，不利于精子發(fā)育。

3、還有就是要避免生殖感染。生殖系統(tǒng)感染會改變精液成分，一些成分的相應(yīng)減少和pH值的增加會影響精子的活力和生長能力。因此，為了保持精子活力，男性必須保持衛(wèi)生，如頻繁更換內(nèi)衣。

4、喝蘇打水對精子的影響男性喝蘇打水會大大降低精子質(zhì)量，女性用蘇打水清潔陰道或注射陰道，這些會影響胎兒，即使懷孕，可能導(dǎo)致胎兒出生身體素質(zhì)下降，嚴(yán)重會導(dǎo)致大腦發(fā)育遲緩，對兒童健康非常不利。

男人精子不活躍怎么辦？

1、西醫(yī)治療

2、中醫(yī)治療的關(guān)鍵是治療病因。性器官感染者采用抗感染治療，精曲靜脈曲張者應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)治療。治療可以提高男性精子的動能，參與男性精子的新陳*謝全過程，或者提高男性精子或精子夜間的一些酶活性，從而提高男性精子的活力，幫助男性精子活動。

3、長期禁欲中醫(yī)認(rèn)為腎是先天基礎(chǔ)，主要是“藏精”。男性精子的轉(zhuǎn)化與否在于腎陽不足，而男性精子的活力在于腎氣。如果先天性發(fā)育不足，或長期體弱多病，或過度勞累，可引起腎陽虛。

4、性器官感染男性長期不射精，很容易導(dǎo)致精子數(shù)量高，死精子多，男性精子活力差。

5、精曲靜脈曲張性器官感染容易引起精漿成分的變化。鋅、鎂、檸檬酸鈉、葡萄糖降低和pH值升高都影響男性精子的精子活性。

6、其他因素由于男性睪丸、附睪囊腫血液循環(huán)系統(tǒng)的阻礙，導(dǎo)致部分溫度升高，有毒物質(zhì)積累，使男性精子活力不高。

7、吸煙、酗酒、精神抑郁、一些藥物及其全身性疾病，都會影響精子活動率，導(dǎo)致精子虛弱。

精子不活躍怎么辦？我來自馬來西亞，是一名防火系統(tǒng)技術(shù)員，晚上兼職做流動小販(類似關(guān)東煮)。這是我的醫(yī)學(xué)報告，醫(yī)生可以幫我分析怎么辦？SEMENANALYSISTimeofcoleofexamination0949volume3.1mL(2.0-6.