第一：是利用一些醫(yī)療的手段了，最主要的就是試友們平常所了解的一些檢查，排除頸椎疾病。在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。B族維生素是促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的，可以繼續(xù)服用，運動的話，如果是頸椎病變引起的，建議頸部不能活動過度，可是適當(dāng)活動。

第二：然后就是我們一旦確診是頸椎病，建議你采用牽引，無效或病情嚴(yán)重的，可以考慮手術(shù)治療，因為頸椎病是一種慢性病，可能類風(fēng)濕引起，不要在電腦前用很久，經(jīng)常變換動作，多做戶外運動，重者到醫(yī)院針灸按摩理療，手術(shù)可以效果更好。

第三：這個智能治療枕是可以試試的，建議您平時要注意多休息、改變用枕習(xí)慣、積極鍛煉、進(jìn)行熱敷等。效果都不明顯的患者還可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。注意改變生活習(xí)慣，避免長時間低頭工作，多做頸部的活動。