現(xiàn)在社會已經(jīng)壓力那么大了，私人時間做點(diǎn)放松的事情如何？比如來一場合啪的愛愛，但千萬別讓愛愛變成例行公事，要是到時候雙方都失了性趣，可要后悔莫及?。∧敲丛鯓硬拍茏寪蹛劾寺殖錆M激情呢?你或許還不知道，每天的不同時刻，由于身體狀況、心理感受、體內(nèi)激素等的差異，不同時間啪啪，感受會明顯不同。你最喜歡在哪個時間愛愛？

合啪的愛愛讓人心情愉悅，早上和愛人滾滾床單，能保持一天好心情。＜清晨＞的時候，男人通常處于興奮的狀態(tài)，這也是男人最喜歡同房的時間段。之所以說早上是同房的好時間，是因為男人體內(nèi)的睪丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，絕對地性欲高峰時間。此外，清晨剛睡醒，體力和精力都在最佳狀態(tài)，這種好時間，絕對不能錯過。但是很多女人卻相反，女人在做愛過程中更注重情調(diào)和享受，所以大多數(shù)女人都不能容忍早上沒有洗漱就開始熱情似火的交流，并且早上時間比較短，很可能就是匆匆結(jié)束，女人很可能并沒有進(jìn)入角色，這個時候男人會心情煩躁，還可能影響一天的心情。

弊?。旱绻芙^已經(jīng)燃燒起來的男人的要求也有很多弊?。核麜那闊┰?，不想吃早飯;欲望滯留在他身體里，一整天他只想著這件事。如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場性愛。

性愛中，情趣也是必不可少的。午時，男人的情欲進(jìn)入一個小高潮。因為女人通常抱怨男人同房之后便倒頭大睡，所以午休時分，你們還可以呢喃細(xì)語一番，對曾經(jīng)夫妻感情很有利。而女人，因為性激素的分泌也變得更加迷人。當(dāng)然，因為中午大家體力還是很好的，早晨3小時的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和愛人相會別有滋味在心間。但是如果倦意太濃、胃里太撐的時候最好不要同房，否則一覺醒來會頭疼欲裂。

弊?。汉芏嗳酥挥性谥苣┎拍芪缢?，而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉，此時做愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。沒有激烈的動作也沒有迫切的欲望，午睡時間的做愛總有些了無生氣，而且不容易達(dá)到高潮?？傊?，倦意太濃、胃里太撐的時候，最好不要做愛，否則午睡醒來的時候會頭疼的。

＜晚飯之前＞在昏暗的夜色到來之前，這種氛圍似乎給你們制造了氛圍。對于大家來說，一天工作結(jié)束，此時心情是輕松并且愉悅的。雖說體力不佳，但是此時性欲卻高漲，黃昏時的性行為是最為大膽、充滿想象里的，容易嘗試平時不敢的性愛方式，讓雙方感官獲得最大的滿足。

晚餐時間也是性愛的好時機(jī)，沒有了工作的打擾，晚餐的時光完全屬于兩個人的世界，在浪漫的燭光晚餐之前，來一場愛愛，此刻兩人可以從容不迫地纏綿，有足夠的時間完成前戲。被愛愛持久力所困擾的朋友可提前2-3小時服用鹽酸達(dá)泊西汀，讓愛愛過程更持久，激情過后，再去大吃一頓美食，然后洗洗澡，兩人在床上抒發(fā)內(nèi)心的情緒，讓夫妻關(guān)系更近一步，生活更性福。弊?。喝胨澳憔蜎]有做愛的心情了，你將錯過做愛的最佳時段。

不管現(xiàn)*男女多么標(biāo)新立異，勇于打破傳統(tǒng)的生活方式，我們都不能否認(rèn)，最能使我們獲得做愛快感的時間依然是這個古*醫(yī)學(xué)家推薦的時段。西方醫(yī)學(xué)鼻祖特爾·比桑庭的觀點(diǎn)是：“最佳做愛時間是晚飯后兩個小時、準(zhǔn)備入睡時。此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經(jīng)結(jié)束，我們可以盡情把自己交給感官，然后安靜地睡去。一個高潮比安眠藥更有助于睡眠。 弊?。簬缀鯖]有。午夜打開你的欲望之門實際上，盡管兩個人的性時鐘有不少差異，可現(xiàn)實生活中我們往往會更遷就有欲望的一方，不管在哪個時段，性愛都可以完成。但了解對方的喜好，說出自己的感受，能夠幫助性愛更加和諧。

經(jīng)過一天充分的休息，伴侶的身體狀態(tài)有所恢復(fù)。23%的讀者選擇周六晚上做愛。朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點(diǎn)和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。