所謂胰島素抵抗，這意味著胰島素利用率的下降。胰島素抵抗很容易導致*謝紊亂和二型糖尿病。但有些病人在去醫(yī)院檢查后不知道胰島素抵抗的值。所以今天我將帶你去了解胰島素抵抗指數(shù)的正常值是多少？如何治療胰島素抵抗？

　　胰島素抵抗指數(shù)的正常值是多少？

　　胰島素抵抗的正常值是每升小于2.69mol。胰島素抵抗指數(shù)等于空腹血糖乘以空腹胰島素除以22.5 mmol/L，最近大于2.69 mmol/L時，確定有胰島素抵抗，因此胰島素抵抗的正常值小于2.69 mmol/L

　　胰島素抵抗是指由于各種原因，胰島素對葡萄糖的攝入和利用效率降低。如果此時胰島素分泌過多，可能會引起高胰島素血癥。胰島素抵抗一般與遺傳因素、肥胖、疾病等因素有關。開展合理的體育活動，加強新陳*謝。

　　如何治療胰島素抵抗？

　　1.一般治療。胰島素抵抗可以加強體育鍛煉，控制飲食。在日常生活中，要做到低鹽、低脂、低糖的健康飲食，少吃多餐，保持營養(yǎng)均衡和維生素、微量元素的攝入，科學減肥，控制體重，避免過度勞累，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣。適當補充微量元素和鉻離子可以降低胰島素抵抗。

　　2.藥物治療。二甲雙胍是一種常用的改善胰島素抵抗的藥物，以及一種胰島素增敏劑，如羅格列酮和吡格列酮。同時，根據(jù)患者的不同情況，也需要個性化治療。有些患者可能需要阿卡波糖、卡維地洛等藥物進行降血糖治療，用硝苯地平、地爾硫卓等藥物進行降血壓治療，以糾正脂*謝紊亂。

　　以上是胰島素抵抗指數(shù)的正常值，事實上，我們不太擔心，胰島素抵抗是可以控制的，只要我們做好預防，定期去醫(yī)院檢查身體。沒有太危險的癥狀，此外，我們需要在日常生活中加強一些鍛煉，以促進身體的恢復。