目前，在選擇試管受精手術時，我們應該結合自己的實際情況來了解很多方面。做試管受精有很多事情不能做，成功率必須調(diào)查清楚，否則會給我們帶來影響。

不能劇烈運動

移植前后，最好選擇比平時少的活動。在取*周期中移植的姐妹*巢本身比較大，特別不適合劇烈運動。另外，整個孕酮的原因會導致腸道活動減少，大便干燥或便秘。孕酮不僅能使子宮安靜，還能逐漸減弱腸道運動，預防便秘的方法很多。例如，如果你想吃足夠的食物，腸道可能會受到食物的壓迫和刺激，腸道蠕動會逐漸增加。

不要總是憋尿

大多數(shù)患者認為，如果我們做試管受精手術，特別是移植后，最好憋尿，因為這樣可以減少上廁所的次數(shù)，所以這對我們來說是一個保證，但如果你有這個想法，那絕對是錯誤的。如果你想上廁所時故意憋尿，那是因為膀胱在子宮前面。膀胱中的許多尿液肯定會壓迫子宮，引起子宮收縮。鼓勵試管受精移植后多喝水，多上廁所。

沒有負面情緒

心態(tài)對女性來說是一個非常重要的影響因素。心態(tài)不好的女性會嚴重影響女性的內(nèi)分泌功能，影響胚胎的植入或發(fā)育。一個人的心態(tài)也體現(xiàn)了一個成熟的程度。在這種情況下，一個成熟的人可以很好地調(diào)整自己的心態(tài)，不會讓自己特別緊張和焦慮。因此，對于很多女性來說，她們應該學會調(diào)整心態(tài)。這樣會給我們帶來好習慣，平時要注意。