孕酮是孕酮，是女性*巢中黃體分泌的一種激素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。當(dāng)女性孕酮低時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，我們必須引起女性朋友的注意。
　　孕酮低的女性應(yīng)在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充天然孕酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：

1、醫(yī)院治療
　　由于許多女性朋友孕酮低的原因是由疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能障礙是最常見的。因此，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，癥狀治療可有效達(dá)到治療疾病的目的。

2、食物調(diào)節(jié)
　　女性還可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)孕酮值，從食物中攝取豐富的大豆異黃酮和天然維生素E，這些成分可以幫助女性產(chǎn)生更多的孕酮。

適當(dāng)吃一些富含果膠和膳食纖維的水果也可以幫助我們補(bǔ)充孕酮，如獼猴桃、草莓或柚子，可以幫助女性補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C和維生素E，使孕酮達(dá)到正常水平。