自然周期月經(jīng)第20天左右，女性子宮內膜達到一定厚度，體內性激素達到一定水平，有利于胚胎植入和胚胎妊娠，因此自然周期冷凍囊胚移植一般選擇月經(jīng)20天左右。當然，由于每個女性內膜厚度的增加和體內激素的變化不同，所以自然周期計劃移植冷凍囊胚應該選擇在月經(jīng)的第一天移植，最好因人而異，需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

冷凍囊胚是在-196攝氏度氮液中冷凍的囊胚。冷凍囊胚移植是將冷凍囊胚解凍復蘇后移植到女性體內的一種方法。臨床上，冷凍囊胚移植有兩種方法，即自然周期移植和人工周期移植。無論哪種移植方案，月經(jīng)第20天左右，移植成功率都比較高。但具體的移植要根據(jù)女性內膜環(huán)境和體內激素水平來決定：

1、女性內膜環(huán)境對試管移植任何類型胚胎的成功率影響很大。臨床上，8-12mm厚的內膜最適合移植。但如果自然周期凍囊胚移植或人工周期凍囊胚移植，如果內膜不在這個范圍內，就不能移植，會降低其助孕成功率。因此，凍囊胚的最佳移植時間是不同的。

2、移植前，只有當體內激素水平達到一定標準時，胚胎植入才不會受到影響。比如正常情況下，促黃體生成素需要保持在5-25miu/ml之間，*泡生成素需要保持在10-30miu/ml之間，雌二醇需要保持在100-1840pom/l之間。如果不在正常值范圍內，就不能移植。因此，在月經(jīng)20天左右，一定是自然周期或人工周期移植凍囊胚的最佳時間。

女性朋友在進行自然周期冷凍囊胚移植和人工周期冷凍囊胚移植時，需要去醫(yī)院檢查子宮內膜厚度和激素水平，在正常范圍內移植，否則會降低妊娠援助的成功率。移植后需要注意休息，適當增加營養(yǎng)，避免情緒激動，如腹痛、出血等原因不明，需要及時到醫(yī)院治療。