總算可以開啟新的。′╰╯`?)?，28日上午，我支付了囊胚篩查的費用。聽了電話診所，我最害怕的大石頭終于落地了。作為促排的最后一章，希望以后能直接寫新話題。

一般來說，整個過程的第二次推廣，不那么緊張、焦慮、困惑和無知，更平靜、自律和幸福。怎樣才能有幸福？我覺得在整個期間，我吃得好，睡得好，聊得開心。 。第二促是從10.6開始，10.22采*。比一促周期長，用藥方案也有所調(diào)整，個人身體反應(yīng)比一促好。取*數(shù)量比促*數(shù)量翻倍，取*后身體無不適和劇烈疼痛，恢復(fù)速度比促*時快。有意識的準(zhǔn)備和促銷有幾個區(qū)別，也許可以給后面的小姐妹一些參考，我還是做一個小總結(jié)。

促排前的準(zhǔn)備:

先說促銷。促銷前找中醫(yī)開中藥調(diào)理身體，堅持每天服用葉酸。另外，因為擔(dān)心重，睡眠不好。體重基數(shù)大，促排時體重66公斤。

第一，前先生配合吃男科開的藥來調(diào)節(jié)精子質(zhì)量。他飲食沉重，睡眠質(zhì)量和我一樣差。他戒煙戒酒，適度運動。

此外，在第二次促銷之前，我接種了兩次新冠肺炎疫苗，做了一個小手術(shù)，認(rèn)真控制糖和碳水化合物，調(diào)整飲食。我主要每天吃高蛋白飲食，不節(jié)食，每天鍛煉40分鐘以上，每天300分鐘以上～700卡路里消耗。睡眠有所改善，不像以前熬到一兩點。

第二，先生沒有服用任何相關(guān)藥物。但每當(dāng)你遇到藥物，你都會向醫(yī)生表明，你正在準(zhǔn)備懷孕，你需要避免影響精子質(zhì)量的藥物。

促排期間的差異：

促銷員選擇一個人住酒店，每天往返醫(yī)院和酒店之間，孤獨感很強，每天去醫(yī)院打針，獨自坐在醫(yī)院休息區(qū)磨時間。當(dāng)時因為往返乘坐地鐵，感冒了。更想家，也害怕打針，每天晚上睡不好，早上四五點醒來到天亮。故意吃高蛋白多餐，甚至有一天吃五個雞蛋的傻事。我沒有把自己當(dāng)成一個正常人。那時候，我的心態(tài)是養(yǎng)豬。除往返醫(yī)院外，每天盲目散步，每天步數(shù)高達(dá)1.5萬以上。連夜針后的第二天，我還去商場給家人挑禮物，走了一萬多步。蠢啊～

第二，我選擇一路住在家里旅行，每天吃房東阿姨家的食物。有人負(fù)責(zé)一日三餐。我定期定量模式，不重復(fù)營養(yǎng)均衡。我每天吃多少碗是不變的。促排期間，因為經(jīng)常和家旅小姐妹分享我省著名柚子產(chǎn)地的紅心柚，被封為柚子姑娘的綽號。因為在家旅的小群體中打得火熱，老公說我是我們家社交牛逼癥的*表。生活很快樂，吃得很合適，每天大部分時間不出去，呆在家里聊天胡說八道，因為家庭旅行的小姐妹進(jìn)展不同，每個人在試管過程中遇到的問題都不同，但也學(xué)到了很多新知識。在促排*注射的前五天，我每天保持有氧運動出汗超過40分鐘。運動讓我很開心，所以我堅持在*巢變大之前快樂地移動。第六天到第八天，連續(xù)三天針灸，針灸整體感覺除了害怕針，還能感覺到針肚溫暖，腳溫暖。還是有益的。小心早睡，晚上9點關(guān)燈，說睡覺的時候真的關(guān)掉手機好好睡一覺，養(yǎng)成了早睡的好習(xí)慣。每天都很有規(guī)律，也很自律。一切事項的出發(fā)點首先要保證自己的正?？鞓肥孢m狀態(tài)，不要刻意因為促進(jìn)排泄而改變飲食，只要吃蝦、喝牛奶、吃獼猴桃、柚子核桃，各種都是適量的，以保持健康為第一出發(fā)點。第二，中后期以休息姿勢為主，夜針后也沒有瞎走，好好休息。

促排后結(jié)果不同：

7個*子，4個，0個囊，取*后有輕微的*巢刺激，腹痛難以忍受?；謴?fù)緩慢，體重從66公斤增加到69.5公斤。情緒嚴(yán)重，容易流淚失控。

2.促進(jìn)13個*子，5個，4個囊。取*后無劇烈疼痛，腹脹?；謴?fù)快，取*5天后疼痛基本消失。排*前體重約61公斤，排*后體重約60公斤。目前已降至59公斤，每天保持樂觀積極的狀態(tài)。

醫(yī)生給我的藥：金賽恒、達(dá)必佳、醋酸潑尼松片、斯利安葉酸片。

第二次促銷期間，醫(yī)生給我用了尿促性素、達(dá)芙通、醋酸潑尼松片、斯利安葉酸片。

個人建議一定要聽醫(yī)生的話，不要看別人吃什么，吃什么。不同的患者可能會使用不同的劑量，甚至不同的時間。如果盲目跟風(fēng)，可能會產(chǎn)生一些未知的副作用。聽醫(yī)生的話，做一個合作的病人。

正如我前面提到的，我去針灸。我認(rèn)為中醫(yī)應(yīng)該對我的健康有好處。我只針灸三天，不是因為針灸不好，而是因為我對針灸的恐懼太強烈了。緊張焦慮的針灸給我造成了心理負(fù)擔(dān)，所以我不強迫自己去。我認(rèn)為第二次推廣是這種心態(tài)的原因，很大程度上是因為我想理解一個問題，我們首先是我們自己，然后是做試管的女性，不要強迫自己做任何改變，讓自己不舒服或不舒服。一切都是基于我們自己的身心健康。

下一章是移植前的準(zhǔn)備工作。目前，我只是預(yù)約了醫(yī)院檢查生殖免疫情況和移植保護胎兒去看醫(yī)生。當(dāng)我完成例假檢查時，我開始寫移植前的準(zhǔn)備工作。下一次更新是在11月中下旬。