首先尋找性癮癥的病因，若系內(nèi)分泌疾病為患，則應(yīng)及時就醫(yī)，消除了病根，性癮即可淡化，并逐漸消失。如果由心理障礙所致，則應(yīng)求助于心理醫(yī)生。

對于現(xiàn)*社會帶來的日益增大的精神壓力，宜多采用其他健康的方式減壓，比如跑步、體操、球類等體育運動，唱歌、跳舞等文娛活動，不可癡迷于性活動，特別要防止產(chǎn)生依賴性。也可以制訂一個具體的治療時間表，逐步減少性伴侶的數(shù)目，延長間歇時間，直到性癮消除。

至于患有網(wǎng)絡(luò)性愛癡迷癥者，還要同時戒除網(wǎng)癮，否則效果難以鞏固。如何走出“性成癮”的困擾，關(guān)鍵是做好心理調(diào)適，重建和諧的人際關(guān)系，尤其是與伴侶的親密關(guān)系。洛杉磯性康復(fù)研究中心的魏斯醫(yī)師說：“在我們看來，‘性成癮’者就好比飲食失調(diào)癥患者。