經(jīng)絡(luò)怎么催眠？
游海
2022-12-29 16:23
網(wǎng)絡(luò)
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|原作者: 試管之家|來(lái)自: 網(wǎng)絡(luò)
摘要: 概述
催眠這兩個(gè)字對(duì)大家來(lái)說(shuō)都不陌生，但是多是狹義的看法，認(rèn)為催眠是不好的，會(huì)對(duì)人體造成一 ...
| 概述
催眠這兩個(gè)字對(duì)大家來(lái)說(shuō)都不陌生，但是多是狹義的看法，認(rèn)為催眠是不好的，會(huì)對(duì)人體造成一些不好的反應(yīng)。但是催眠其實(shí)還有一種廣義的看法，就是人體通過(guò)催眠發(fā)生心理上的變化。中醫(yī)上也有催眠，這是通過(guò)按摩經(jīng)絡(luò)加上現(xiàn)*的催眠理論，對(duì)人體的失眠來(lái)進(jìn)行治療的一種方法，治療的效果是比較顯著的，而且對(duì)人體沒(méi)有什么副作用，同時(shí)可以加強(qiáng)體質(zhì)，所以這是一種非常神奇的經(jīng)絡(luò)催眠術(shù)！
- 經(jīng)絡(luò)怎么催眠？
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經(jīng)絡(luò)催眠術(shù)主要是通過(guò)中醫(yī)按摩師對(duì)人體穴位的點(diǎn)穴按摩，其中用到比較多的手法就是指顫，通過(guò)能量的傳導(dǎo)，激發(fā)出經(jīng)絡(luò)的能量，讓自己的身體產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，比如說(shuō)加快臟腑的調(diào)節(jié)，減輕血管的緊張感。
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除了通過(guò)正規(guī)的經(jīng)絡(luò)催眠術(shù)進(jìn)行治療催眠，日常生活中按摩以下幾個(gè)穴位也是可以治療催眠的。比如說(shuō)人體的印堂穴，神庭穴以及上星穴，從印堂開(kāi)始，用自己的兩個(gè)大拇指，一直往上推按，直到上星，逐漸加重，讓自己的皮膚感到熱度。
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如果經(jīng)常按摩自己的百會(huì)穴也是可以治療失眠的，在按摩百會(huì)穴的時(shí)候首先用自己的大拇指尖點(diǎn)按，當(dāng)自己的百會(huì)穴感到一定的麻脹時(shí)，改用自己的大拇指肚進(jìn)行按摩，來(lái)回交替按摩，這樣治療失眠的效果也非常好。
- 注意事項(xiàng)
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失眠的時(shí)候一定要注意不要過(guò)于煩躁，在睡覺(jué)之前如果沒(méi)有睡意的話(huà)可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，而且提前上床準(zhǔn)備睡覺(jué)，同時(shí)要注意一定不要玩手機(jī)。
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