黑豆對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性有一定的調(diào)理作用，對(duì)孕婦有安胎的作用，可以保證孕婦的健康。民間有傳言說(shuō)，無(wú)論男女老少，經(jīng)常吃黑豆對(duì)健康人或體弱多病的人都有好處。但專家提醒，黑豆助孕的說(shuō)法只是民間偏方，尚未得到科學(xué)證實(shí)。如果懷孕期間真的缺乏雌激素導(dǎo)致不孕，不要盲目依賴黑豆，或者盡快去醫(yī)院治療。從現(xiàn)*營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，黑豆中含有植物雌激素，在其他豆類中，對(duì)健康孕婦食用，可能發(fā)揮補(bǔ)充雄激素的作用，但想懷孕不僅依靠雌激素，我們不能保證黑豆攝入量，可以得到充分補(bǔ)充，過(guò)量食用也可能導(dǎo)致生理周期異常等反應(yīng)。提醒大家，無(wú)論是健康人群還是診斷出不孕因素的患者，都不能把幫助懷孕的希望都寄托在黑豆上。