我相信每個(gè)人都知道預(yù)產(chǎn)期是什么。當(dāng)親戚朋友知道你懷孕了，他們會(huì)不斷地問(wèn)你什么時(shí)候出生的問(wèn)題，如果你想準(zhǔn)確地回答這個(gè)問(wèn)題，你必須計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法有很多，雖然各種方法之間可能有差異，但無(wú)害。以下是2022年最新的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器及其公式，準(zhǔn)媽媽們來(lái)測(cè)試自己的預(yù)產(chǎn)期，等待寶寶的到來(lái)。

最后一次月經(jīng)計(jì)算是最常用的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法

1正確的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法

由于很難準(zhǔn)確判斷孕婦的懷孕時(shí)間，醫(yī)學(xué)規(guī)定從最后一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算，預(yù)產(chǎn)期約為280天，即懷孕40周，相當(dāng)于10個(gè)月，詳細(xì)計(jì)算方法總結(jié)如下。

1 預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器

孕婦可根據(jù)預(yù)產(chǎn)期計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期，并根據(jù)預(yù)產(chǎn)期做好產(chǎn)前準(zhǔn)備和分娩安排，計(jì)算公式如下：

整個(gè)懷孕期約為40周，即9個(gè)月零7天左右，預(yù)產(chǎn)期可通過(guò)最后一次月經(jīng)時(shí)間計(jì)算。計(jì)算方法是從最后一次月經(jīng)時(shí)間的第一天開(kāi)始，月減少3或9，日增加7。

根據(jù)預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器公式計(jì)算非常簡(jiǎn)單，網(wǎng)上有很多在線計(jì)算窗口，可以使用在線預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器計(jì)算，只要輸入最后一次月經(jīng)，然后點(diǎn)擊計(jì)算按鈕，有需要的準(zhǔn)媽媽可以搜索。

2 最后一次月經(jīng)推算法

最后一次月經(jīng)計(jì)算法和預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器是一樣的，這里就不多解釋了。

3 超聲波推算

如果你不記得最后一次月經(jīng)時(shí)間，醫(yī)生會(huì)根據(jù)第一次超聲波推定預(yù)產(chǎn)期。懷孕后，超聲檢查越早，計(jì)算日期就越準(zhǔn)確。

4 受精日計(jì)算

這種方法也被稱(chēng)為懷孕計(jì)算法。如果你知道受精日（懷孕日），38周（266天）是預(yù)產(chǎn)期，基本體溫測(cè)量可以知道排*日，你可以計(jì)算受精日。該方法的優(yōu)點(diǎn)是比最后一次月經(jīng)計(jì)算更準(zhǔn)確，缺點(diǎn)是測(cè)量基本體溫更麻煩。

基礎(chǔ)體溫測(cè)量曲線圖

5 計(jì)算胎動(dòng)日期

如果孕婦不記得最后一次月經(jīng)的日期，可以根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算。一般來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)始于懷孕后18-20周。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦為胎動(dòng)日加20周，產(chǎn)婦為胎動(dòng)日加22周。

6 孕吐開(kāi)始時(shí)間計(jì)算

妊娠嘔吐一般發(fā)生在妊娠第六周末，即最后一次月經(jīng)后42天，向后計(jì)算至280天為預(yù)產(chǎn)期。

7 子宮底高度估算

如果最后一個(gè)月經(jīng)日期不清楚，孕婦也可以根據(jù)子宮底部的高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期，具體方法如下：

預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法大致如上。您可以根據(jù)上述方法準(zhǔn)確計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，并做出相應(yīng)的安排。至于預(yù)產(chǎn)期是否準(zhǔn)確，每個(gè)人都有差異，因?yàn)樗皇且粋€(gè)大概的時(shí)間，而不是一個(gè)準(zhǔn)確的分娩日期。

預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)確率只有50%左右

影響胎兒分娩時(shí)間的因素很多。如果預(yù)產(chǎn)期過(guò)后沒(méi)有出生，寶馬可以適當(dāng)做一些讓寶寶快速啟動(dòng)的事情，調(diào)整飲食。值得一提的是，預(yù)產(chǎn)期的飲食沒(méi)有懷孕期間那么講究。懷孕期間可以吃避免吃的東西，比如涼的、辣的，胃沒(méi)反應(yīng)的時(shí)候吃也有利于寶寶的啟動(dòng)。