好的心態(tài)

　　是試管嬰兒成功的重要因素

　　試管助孕過(guò)程中

　　大部分女性會(huì)出現(xiàn)

　　無(wú)助、焦慮、緊張、煩悶、抑郁

　　等不良情緒

　　這些消極情緒在一定程度上

　　會(huì)影響助孕的結(jié)果

　　經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)

　　身體上的痛苦

　　以及家庭和輿論的壓力

　　給這些準(zhǔn)媽媽們

　　帶來(lái)了難言的心理壓力

　　認(rèn)識(shí)壓力并正確減壓

　　對(duì)提高成功率尤為重要

　　1.觀念方面大多數(shù)女性因?yàn)闊o(wú)法自然生育而感受到來(lái)自社會(huì)、家庭的傳統(tǒng)觀念和自身的壓力。

　　2.經(jīng)濟(jì)方面根據(jù)使用的藥物及治療方案不同，一次促排取*移植花費(fèi)一般在3萬(wàn)元左右，有時(shí)甚至需要多次治療，花費(fèi)較高。職業(yè)女性還要面臨請(qǐng)假誤工等壓力。

　　3.心理方面所謂期望越大，反而壓力越大，失望越大，試管嬰兒并不能保證百分百的成功率。

　　過(guò)大的心理壓力對(duì)試管嬰兒的影響國(guó)內(nèi)有項(xiàng)研究調(diào)查結(jié)果顯示患者過(guò)多的心理壓力與癥狀不利于治療的進(jìn)度與效果，心理壓力越大，基礎(chǔ)性激素（促*泡生長(zhǎng)激素、黃體生成激素）的水平越高，降調(diào)劑量越大，獲*數(shù)越少，優(yōu)質(zhì)胚胎率和成功受孕率越低。

　　1.保證充足有效的睡眠如果您睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前喝一杯牛奶，睡前看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解疲勞，幫助您入眠。

　　2.相信醫(yī)生試管助孕治療中，很多患者焦慮不安就是因?yàn)樽约翰涣私馇闆r，胡亂猜測(cè)結(jié)果。其實(shí)做試管嬰兒就應(yīng)該全心全意的相信醫(yī)生，有問(wèn)題主動(dòng)和醫(yī)生溝通，有不懂的地方多花時(shí)間和醫(yī)務(wù)人員咨詢，了解整個(gè)試管嬰兒的治療過(guò)程，避免胡亂揣測(cè)，積極的配合醫(yī)生完成治療，有效提高試管嬰兒治療的成功率。

　　3.調(diào)整自己的心態(tài)做試管嬰兒的患者往往容易患得患失，擔(dān)心自己的身體情況、*子、胚胎質(zhì)量不好，擔(dān)心子宮環(huán)境不好，擔(dān)心懷不上孩子，各種各樣的心情導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。應(yīng)該積極調(diào)整自己的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在正在為了生育孩子而努力，只有放開(kāi)心理負(fù)擔(dān)，解開(kāi)心結(jié)，安心接受治療，迎來(lái)屬于自己的孩子。

　　4.轉(zhuǎn)移自己的注意力整個(gè)試管助孕周期中，患者擔(dān)心的問(wèn)題始終只有“能不能懷得上”這一個(gè)，過(guò)度的緊張、焦慮并不能對(duì)試管嬰兒的治療有所幫助，反而會(huì)影響自己的治療。所以患者朋友需要做的是轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如說(shuō)在試管嬰兒的治療中按照自己治療的步驟與醫(yī)生、病友溝通，了解需要做的一些準(zhǔn)備工作和注意事項(xiàng)，然后調(diào)理自己的身心狀態(tài)。還可以適當(dāng)通過(guò)散步、游玩、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、交友等方式來(lái)讓自己放松心情。

　　5.家人支持生育是夫妻雙方的責(zé)任與事情，丈夫應(yīng)多理解、愛(ài)護(hù)，多包容、關(guān)心妻子，努力為她營(yíng)造一個(gè)和諧愉快的氛圍，有助于妻子緩解焦慮。同時(shí)女性朋友也可以和有同樣經(jīng)歷的不孕不育患者聊天，互相鼓勵(lì)，增加彼此的信心。而作為夫妻雙方的父母及其他家屬，過(guò)度的關(guān)注可能會(huì)造成夫妻雙方的壓力，產(chǎn)生焦慮情緒。