在做試管之前，小A在網(wǎng)上查了很多策略，最關(guān)心吃什么有助于試管的成功率。有句話說吃柚子可以提高體內(nèi)雌激素。

所以這個(gè)信息讓小A蜂擁而至，雌激素與內(nèi)膜生長(zhǎng)有一定的關(guān)系，但決定內(nèi)膜生長(zhǎng)的因素是炎癥、損傷、內(nèi)分泌、心理和未知的原因，絕對(duì)不能吃柚子長(zhǎng)內(nèi)膜。

吃蘋果減少子宮內(nèi)膜的說法更夸張?？纯此写俸痛龠M(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)的相關(guān)藥物，其成分經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)、生物合成和其他高技術(shù)精確提取，沒有從葡萄柚、蘋果和其他食物中提取。

從另一個(gè)角度來看：如果真的有這種方法，那么醫(yī)生為什么要努力設(shè)計(jì)治療方案，配合藥物呢？直接安排吃水果來調(diào)節(jié)它。

類似吃豬蹄長(zhǎng)內(nèi)膜，吃某長(zhǎng)內(nèi)膜的問題不再一一概括。如果準(zhǔn)媽媽將來遇到一些神奇的食物，一定要理性選擇，換個(gè)角度思考。

但另一方面，只有葡萄柚（葡萄柚）才能抑制細(xì)胞色素P450 3A4.這種酶負(fù)責(zé)滅活體內(nèi)多余的雌激素。如果被抑制，可能會(huì)導(dǎo)致外源性或內(nèi)源性雌激素血清水平升高。

另一方面，雖然雌激素與子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)有一定的關(guān)系，但決定子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)的因素是炎癥、損傷、內(nèi)分泌、心理和不明原因。所有促排*和促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)的相關(guān)藥物都經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)和生物合成技術(shù)的精確提取。

因此，正常飲食，葷素搭配，補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，不要偏聽偏信。

如何正確調(diào)理內(nèi)膜：

1、補(bǔ)充雌激素

補(bǔ)充雌激素是子宮內(nèi)膜薄的有效手段。一般需要補(bǔ)充的雌激素分為外源性雌激素和內(nèi)源性雌激素，其中口服補(bǔ)充的雌激素稱為外源性雌激素。在某些情況下，醫(yī)生建議使用排*針來促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的雌激素，這被稱為內(nèi)源性雌激素。

2、注意改善血液流動(dòng)

要增加子宮內(nèi)膜厚度，必須注意保證子宮供血充足。改善全身血流有助于促進(jìn)盆腔血流，有助于改善子宮內(nèi)膜環(huán)境。例如，定期和適度的運(yùn)動(dòng)，如果你想改善子宮內(nèi)膜的狀態(tài)，那么適度的運(yùn)動(dòng)是一種有效的方式，短時(shí)間慢是一種很好的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你的心率上升時(shí)，新鮮和高氧血流過身體的次數(shù)會(huì)相應(yīng)增加，但需要注意的是，過度的鍛煉也是不可取的。

3、增加營養(yǎng)補(bǔ)充

營養(yǎng)補(bǔ)充劑或維生素可以幫助增加子宮內(nèi)膜的厚度，這確實(shí)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜的狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響。例如，充維生素E和精氨酸可能會(huì)改善子宮內(nèi)膜的狀況，而維生素D可能會(huì)改善胚胎移植的結(jié)果。因此，適當(dāng)使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑也是改善子宮內(nèi)膜狀況的好方法。