許多孕婦在懷孕過(guò)程中，腳會(huì)出現(xiàn)一些腫脹，越晚，腫脹越嚴(yán)重，所以孕婦買鞋也有一定的注意力，一雙適合孕婦的鞋，可以減少孕婦走路的困難，但很多孕婦不知道買哪種鞋，所以這篇文章不能錯(cuò)過(guò)，看知道如何選擇。

懷孕期間腿腳會(huì)出現(xiàn)水腫

1孕婦買哪種鞋

大多數(shù)孕婦在懷孕3個(gè)月左右開(kāi)始腳趾腫脹，直到6個(gè)月擴(kuò)散到整個(gè)腳，臨近分娩，腿和腳腫脹會(huì)嚴(yán)重影響行走，所以孕婦鞋需要買輕、低跟鞋，孕婦買鞋按以下原則選擇：

1 鞋跟要低

婦女懷孕3個(gè)月后，應(yīng)穿行走更方便的鞋子，所以選擇高跟鞋2-3厘米高的鞋子，這樣行走更方便，高跟鞋會(huì)增加孕婦腰腳的負(fù)擔(dān)，加重孕婦的腰痛。

建議孕婦選擇后跟2-3厘米高的鞋子

2 材料輕便

懷孕后，孕婦適合穿舒適、輕便、透氣的鞋子，如尼龍鞋、合成鞋不適合孕婦，這種鞋不僅重，透氣性不好，會(huì)加重腳腫脹。

3 尺寸稍大

很多女性懷孕3個(gè)月左右，腳趾開(kāi)始腫脹。這時(shí)，他們應(yīng)該選擇比平時(shí)大一碼的鞋子。6個(gè)月后，更嚴(yán)重，此時(shí)可以選擇大一到兩碼，確保給腳一定的空間，減輕腳的壓力。

4 防滑性

鞋子防滑是孕婦選擇的重要因素。防滑鞋可以最大限度地保證孕婦的安全，因?yàn)樵袐D在懷孕期間的平衡感相對(duì)較弱。如果鞋子不防滑，很容易滑倒。

鞋底防滑對(duì)孕婦非常重要

2為什么孕婦不能穿有跟鞋？

很多專家建議孕婦不要穿有跟鞋，尤其是孕中晚期。這是因?yàn)樵袐D在此期間已經(jīng)很胖了，尤其是臀部開(kāi)始凸起，胸部和腰部向前挺直，身體自然向后仰。

孕婦不能穿高跟鞋

高跟鞋會(huì)影響孕婦的重心，孕婦身體的重心會(huì)向前傾斜，失去平衡，導(dǎo)致摔倒，也可能導(dǎo)致腹腔前后徑距離縮短，增加骨盆的傾斜度，人為誘發(fā)頭部難產(chǎn)。

同時(shí)，腹部的壓力會(huì)上升，使血管受到更大的壓力，從而限制整個(gè)血液循環(huán)，導(dǎo)致妊娠水腫。因此，孕婦穿高跟鞋非常有害，孕婦一定要小心。

適合孕婦的鞋子

不適合孕婦的鞋子

3孕婦鞋品牌推薦

孕婦在懷孕期間不必關(guān)心鞋子有多壞，舒適、安全是選擇的首要因素，現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多孕婦特殊的孕婦鞋，小邊會(huì)推薦一些更好的品牌。