備孕不懷孕？想要快速懷孕，給你3個(gè)秘方~
游海
2022-1-17 22:24
試管之家
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摘要: 備孕良久不懷孕，在現(xiàn)*社會(huì)非常常見，如果你正在被不孕困擾，別慌，往下看~ 如今的不孕不育率持續(xù)走高，已經(jīng)達(dá)到了12%~18%這一水平，而且每年我國有大約30多試管嬰兒出生！ 可見，不孕不育已經(jīng)成為了一個(gè) ...
備孕良久不懷孕，在現(xiàn)*社會(huì)非常常見，如果你正在被不孕困擾，別慌，往下看~ 如今的不孕不育率持續(xù)走高，已經(jīng)達(dá)到了12%~18%這一水平，而且每年我國有大約30多試管嬰兒出生！ 可見，不孕不育已經(jīng)成為了一個(gè)社會(huì)焦點(diǎn)問題。 說到影響懷孕的因素，其實(shí)有很多，主要分為以下幾類： 影響懷孕的因素 疾病 多囊*巢綜合征、輸*管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、精液不液化、精索靜脈曲張、精子活力低下、畸形精子過多等等疾病都可能導(dǎo)致不懷孕。 不良生活習(xí)慣 吸煙、喝酒、熬夜、肥胖、盲目節(jié)食減肥、長期接觸重金屬環(huán)境、輻射環(huán)境、高溫環(huán)境等等對懷孕的影響也很大。 心理壓力大 心理壓力較重的女性，內(nèi)分泌系統(tǒng)很容易受到干擾，致使血管處于痙攣狀態(tài)，不利于子宮、輸*管肌肉的收縮，造成胚胎不能順利著床，從而降低懷孕幾率。 看了以上這么多導(dǎo)致不孕不育的因素，是不是想問家圓君怎么才能快點(diǎn)懷孕？說實(shí)在話，本君這兒還真有幫助大家懷孕的秘方，想知道的，就繼續(xù)往下看吧！ 秘方一 明“查”秋毫，做到心中有數(shù) 很多夫妻結(jié)婚比較早，又不著急懷孕，所以一直順其自然，等到年齡大了開始著急了，卻發(fā)現(xiàn)怎么也懷不上，才到醫(yī)院去做檢查。其實(shí)，對于有懷孕計(jì)劃的夫妻來說，正常備孕1年以上沒有懷孕就應(yīng)該做檢查了。所以我給大家的秘方是，明“查”秋毫，做到心中有數(shù)。 在備孕之前，建議大家到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，由專業(yè)的醫(yī)生來評估一下夫妻雙方的生育力，順便看一看有沒有影響懷孕的疾病，了解清楚雙方的身體情況，做到心中有數(shù)，更有助于懷孕，有有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題。 秘方二 嚴(yán)于律己，夫妻雙方齊心協(xié)力 做完各項(xiàng)檢查后，如果有異常，積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)養(yǎng)或治療，如果沒有異常就可以正式進(jìn)入備孕模式，此時(shí)在日常生活方面就要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣了，開篇我們就說過，很多不良的生活習(xí)慣會(huì)影響到受孕幾率，所以習(xí)慣非常重要。 夫妻雙方互相督促、互相監(jiān)督，備孕期間做到健康飲食，葷素搭配，充分?jǐn)z入所需營養(yǎng)物質(zhì)，可以適當(dāng)多吃一些利于*子和精子發(fā)育的食物，每天早睡早起，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離污染環(huán)境，讓身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)，這樣更有利于備孕的成功。 尤其是發(fā)生不孕后需要借助試管嬰兒技術(shù)治療的夫妻，不要去相互指責(zé)，相互甩鍋，彼此的精神和心理壓力都挺大的，埋怨沒有任何意義，齊心協(xié)力的去配合治療，才能盡快獲得好*子和好精子，形成好胚胎，迎來好孕氣。 秘方三 得之坦然，失之淡然 心態(tài)對于備孕的人來說是非常關(guān)鍵的，有的夫妻一說到孩子就和執(zhí)行任務(wù)一樣，必須在什么什么時(shí)間完成，這樣其實(shí)很容易給彼此比較大的心理壓力，該做的檢查做了，該治療的也治療了，該調(diào)養(yǎng)身體也調(diào)養(yǎng)了，再需要的就是一顆“得之坦然，失之淡然”的心。 良好的心態(tài)，是懷孕的前提之一，也是大家應(yīng)該持有的，但是千萬不要把所有重心都放在生娃上，重壓下又如何能懷孕呢？尤其是做試管嬰兒的女性，一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，保持放松的心情，更容易懷上小baby |
