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一文解讀剖宮產(chǎn)后如何坐月子,這5***忌要知曉!

試管home 2022-11-8 09:55 網(wǎng)絡(luò) 查看: 53 評(píng)論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 生孩子是一個(gè)巨大的身體損失項(xiàng)目。分娩后,寶媽需要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息,增加營(yíng)養(yǎng),以補(bǔ)充分娩時(shí)的身體損失,這就需要注意坐月子。那么剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)該如何坐月子呢?期間有哪 ...
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生孩子是一個(gè)巨大的身體損失項(xiàng)目。分娩后,寶媽需要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息,增加營(yíng)養(yǎng),以補(bǔ)充分娩時(shí)的身體損失,這就需要注意坐月子。那么剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)該如何坐月子呢?期間有哪些禁忌?本文將為您詳細(xì)解釋。


一文解讀剖宮產(chǎn)后如何坐月子,這5***忌要知曉!


產(chǎn)婦在分娩期間要注意傷口的情況


剖腹產(chǎn)婦女,由于傷口大,出血量大,恢復(fù)緩慢。雖然沒有經(jīng)歷過開口的疼痛,但剖腹產(chǎn)麻醉后,產(chǎn)婦的恢復(fù)過程也非常痛苦。正確的分娩有利于身體的恢復(fù),首先要注意滿月。對(duì)于剖腹產(chǎn)婦女,由于分娩過程也屬于開腹手術(shù),恢復(fù)時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng),一般最好在40到50天左右。


在分娩期間,我們應(yīng)該注意傷口的愈合。如果我們遇到一些大動(dòng)作行為,如咳嗽,我們應(yīng)該用手握住傷口或用枕頭抵住胃。這種方法不僅能有效減輕疼痛,還能防止傷口撕裂。此外,還要高度重視傷口愈合,避免傷口感染。如有發(fā)熱、發(fā)紅等癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。


在分娩期間,惡露會(huì)不斷排出,所以會(huì)陰的清潔工作非常重要。如果處理不當(dāng),很容易產(chǎn)生細(xì)菌感染,導(dǎo)致婦科疾病。此外,在分娩期間,我們不得不活動(dòng)或過度活動(dòng)。我們可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況做一些散步、保健操,有條件地找專業(yè)指導(dǎo)做產(chǎn)后瑜伽,有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。


一文解讀剖宮產(chǎn)后如何坐月子,這5***忌要知曉!


坐月子期間可以洗澡。


同時(shí),在分娩期間也要注意飲食。以下是一個(gè)特殊的食譜:


飲食原則


  • 1第一周,寶馬飲食要注意排污、通、補(bǔ)血。具體食物如紅棗小米粥、煮雞蛋、燉鯽魚湯、玉米蝦混亂等;
  • 2第二周,寶馬飲食要注意補(bǔ)乳補(bǔ)血,如蝦蒸蛋、蘑菇燕麥蛋粥、炒花菜、瘦肉粥等;
  • 3第三周,寶馬飲食要注意補(bǔ)血、益智健身,如排骨湯面、燉豬肚湯、豬肝粥等;
  • 4第四周,寶馬飲食要注意滋補(bǔ)益氣,如蝦豆腐湯、蘑菇炒肉片、土豆燉排骨等;
  • 5第五周,寶馬飲食要注意健脾、防便秘,如白蘿卜燉羊肉、椰子雞湯、芹菜炒蝦等;
  • 6第六周,寶馬飲食要注意補(bǔ)益瘦身,如肉末茄子燉面、排骨燉飯等。

剖宮產(chǎn)后的第一周,要注意清淡易消化的飲食。在這個(gè)階段,我們需要特別注意飲食。一周后,飲食相對(duì)寬松,避免辛辣、刺激和油膩。


禁閉本身就有很多禁忌,對(duì)于剖宮產(chǎn)的女性來說,更要注意,具體如下:


  • 1不要過度包裹或觸摸傷口:使用腹帶不能過度包裹,包裹過緊或包裹時(shí)間過長(zhǎng)可能導(dǎo)致傷口附近腫脹和化膿,影響愈合。此外,傷口發(fā)癢時(shí)不要抓撓,手上的細(xì)菌會(huì)增加傷口的恢復(fù)難度;
  • 2避免生冷刺激性食物:分娩期間,產(chǎn)婦必須堅(jiān)決避免生冷、高糖、高熱、重油、重鹽等飲食;
  • 3長(zhǎng)期臥床不活動(dòng):剖腹產(chǎn)婦女仍需每天起床適當(dāng)行走,產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)有利于預(yù)防血管栓塞等并發(fā)癥,也能促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù);
  • 4不要過早同房:剖宮產(chǎn)后8周內(nèi)禁止同房。產(chǎn)后8周及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查,檢查生殖功能恢復(fù)情況。如有不適或哺乳問題,及時(shí)與醫(yī)生溝通。
  • 5不要久坐抱寶寶:懷孕期間寶馬普遍缺鈣,產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松抱寶寶會(huì)導(dǎo)致腰痛。

產(chǎn)后婦女身體非常虛弱,容易受風(fēng)寒侵襲,所以要注意保暖,防止月子病。


剖宮產(chǎn)坐月子和自然分娩一樣嗎?


大致相似。


剖腹產(chǎn)和自然分娩后坐月子基本一樣,要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。不同的是剖宮產(chǎn)有刀口,所以要注意刀口的護(hù)理。自然分娩有時(shí)會(huì)有撕裂和側(cè)切,時(shí)要注意傷口的清潔。


Tips:

值得一提的是,剖宮產(chǎn)后有很多注意事項(xiàng),女性要適當(dāng)做一些功課,這樣有利于身體的恢復(fù)。


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