一些懷孕39周的婦女開始有規(guī)律的宮縮，并經(jīng)常伴有腹痛，但少數(shù)婦女沒有感到任何疼痛，具體原因是什么，讓我們看看專家如何解釋。

沒有疼痛癥狀意味著假宮縮

1常規(guī)宮縮但不痛的原因是什么？

妊娠晚期開始出現(xiàn)宮縮。雖然頻率看起來很有規(guī)律，但并沒有引起腹痛的癥狀。其實這就是臨床上所說的假性宮縮。專家表示，很多孕婦誤以為假性宮縮是有規(guī)律的宮縮，導(dǎo)致沒有疼痛。

臨產(chǎn)前宮縮頻率達(dá)到最大

假性宮縮不會感到疼痛，原因是胎兒頭部下降刺激子宮肌層，女性只會感到腹部硬，如果有規(guī)律的宮縮會引起腹痛，女性懷孕周越大，有規(guī)律的宮縮感覺越強(qiáng)烈。

上述現(xiàn)象代表女性進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期，需要及時到醫(yī)院分娩，孕婦無疼痛收縮不必太緊張，只需要保持日常生活狀態(tài)，臥床休養(yǎng)方法可有效緩解癥狀。

孕后期多臥床修養(yǎng)可以調(diào)整精神狀態(tài)

2懷孕39周婦女如何緩解假性宮縮？

前面提到孕婦收縮不疼的原因是假收縮，特別是在分娩前1-2周，這種現(xiàn)象會持續(xù)到孕婦分娩前，經(jīng)常發(fā)生在晚上，雖然不會造成傷害，但仍會影響女性的正常生活質(zhì)量，所以下面教你一些緩解方法。

半夜宮縮對孕婦睡眠有影響

1、改變生活狀態(tài)，不要長時間站著或坐著，當(dāng)宮縮來臨時可以調(diào)整姿勢緩解；

2、準(zhǔn)媽媽可以嘗試做一些放松訓(xùn)練，或者慢慢深呼吸，這樣的活動可能不一定有助于假宮縮，但可以緩解不適；

3、睡前洗個熱水澡，讓身體放松可以緩解子宮，注意孕期補(bǔ)充水分，也有預(yù)防作用。