五味子不僅能調(diào)節(jié)體內(nèi)心血管系統(tǒng)，還能治療高血壓和膽固醇。此外，它還能去除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，所以很多人會用五味子泡水喝。但是五味子泡水并不適合所有人。很多人喝了會引起腹部不適、上火等癥狀。

五味子泡水喝其實有6個害處

1. 1. 腹部不適：五味子味甘酸，有機酸含量相對較高，其次是樹脂、單寧等物質(zhì)，如果喝水過多，酸會刺激胃壁分泌胃酸，對于胃酸分泌較多的人，容易惡心；
2. 2. 導致過敏：一般來說，大多數(shù)人對五味子不過敏，但也不排除有些人對這種藥物過敏，所以服用前要注意其健康特點；
3. 3. 引起火災：雖然五味子的整體性質(zhì)溫和，但如果吃得太多，會引起火災，導致口腔潰瘍、腫脹或瘙癢，特別是陰虛火旺；
4. 4. 咳嗽加重:五味子酸甜。如果是剛開始咳嗽的患者，不建議吃五味子，因為可能會誘發(fā)更明顯的癥狀，進一步加重病情，對人體健康構成威脅；
5. 5. 氣短心悸：因為五味子能使人神經(jīng)興奮，如果食用量大，會導致心悸氣短，此時我們需要做的是減少劑量，注意休息；
6. 6. 影響新陳代謝：新陳代謝對我們?nèi)杂袊乐赜绊?，大量攝入五味子會收集體內(nèi)所有的水分，不利于我們自己的新陳代謝，會讓人頭暈或頭痛。

五味子是中藥，應嚴格按照醫(yī)生的建議服藥，不得自行服用。五味子性味酸澀收斂。不適合辨證為表邪、實熱、咳嗽、麻疹等人群。五味子在水中飲用并不全是好處。日常使用一定要聽從醫(yī)生的建議，不要隨意服用。否則容易導致精神過度興奮、過度興奮或睡眠質(zhì)量下降，甚至威脅生命健康。

金銀花泡水喝其實有6個害處

金銀花浸泡水是許多人保持健康的一種方法，但他們不知道喝金銀花水可能會導致過敏、感冒或陽虛。有些人對金銀花過敏，只知道它有好處，但不知道服用后會產(chǎn)生過敏反應，影響健康。他是一種感冒植物，長期飲用金銀花水很容易加重感冒。脾胃不好的患者，飲酒后可能出現(xiàn)腹瀉，導致陽虛加重。

金銀花泡水的六大危害是什么？

金銀花是一種常見的中草藥。中醫(yī)認為金銀花性寒，具有清熱解毒、疏風散熱的作用，可以輔助治療多種疾病。在生活中，很多人都知道喝一些金銀花泡水對身體有一定的保健作用，所以常被認為是一種保健茶。但正是因為金銀花性寒，飲用后仍有一定的危害，不利于人體健康:

1、引發(fā)過敏

有些人對金銀花過敏，喝水時容易引起過敏反應、皮疹或瘙癢等過敏癥狀。

2、導致體寒

金銀花屬于涼花茶，有些人的身體屬于虛寒體質(zhì)，喝金銀花茶不僅對身體不好，而且會加重身體的寒冷。

3、陽虛

健康人常喝金銀花會導致體內(nèi)陽氣受損，從而導致脾胃陽虛，常見表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。

4、痛經(jīng)

金銀花性寒冷，會導致腹痛或痛經(jīng)癥狀，尤其是月經(jīng)期婦女，千萬不要喝金銀花水。

5、消化不良

金銀花茶具有中和胃酸的作用，會導致胃消化液分泌減少，從而導致消化不良。

6、失眠

金銀花含有咖啡因、咖啡因等物質(zhì)，飲用后容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而變得興奮，影響睡眠質(zhì)量。

喝金銀花泡水可以緩解癤子、外感風熱等疾病，但泡水不能代替藥物發(fā)揮治療作用，脾胃虛寒者、氣虛潰瘍膿清者不能服用。如果身體不舒服，建議及時去醫(yī)院。

什么金銀花不傷脾胃

金銀花是一種寒冷的植物，用溫暖的產(chǎn)品可以去除它的寒冷，你可以選擇棗、蜂蜜和其他飲料，金銀花和棗，可以脾氣，也可以提神，對人體脾胃有一定的好處，除了蜂蜜，蜂蜜可以去除金銀花的寒冷，使茶中和，不會影響健康。

金銀花千萬不要和枸杞一起泡水，否則會損傷脾胃。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明的功效。和金銀花一起泡水，一般比較冷，應該損傷脾胃陽氣，所以不建議長期喝茶。

金銀花浸泡水的用量一般為6-15g，即5-10根左右，可直接用100℃沸水沖泡，適當加蓋燉5-10分鐘。需要注意的是，但浸泡水可能無法完全分析其有效成分，只能單味中藥，療效有限，煎煮飲用效果更好。

各種中藥泡水對身體的影響

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，許多辦公室職員越來越喜歡用中藥泡水來調(diào)節(jié)身體，可以喝很多中藥，除了上述共享金銀花泡水，常見的玫瑰、胖海、枸杞等，但需要注意的是，雖然中藥泡水有一定的好處，但劑量不合適，可能有一系列副作用，對身體有害，以下總結(jié)了一些中藥泡水對身體的六大危害：

中藥浸泡在水中，經(jīng)高溫浸泡，分析有效成分，飲用達到一定效果，可改善癥狀，但在中醫(yī)辨證指導下使用，不能盲目服用，以免造成不良后果。