婦女在懷孕期間相對脆弱，需要細(xì)致的護(hù)理。一般來說，醫(yī)生建議自然分娩的母親分娩42天，剖宮產(chǎn)的母親通常在兩個(gè)月左右恢復(fù)。這不一定，產(chǎn)婦體質(zhì)不同，分娩損傷不同，恢復(fù)時(shí)間不同，護(hù)理恢復(fù)更快。

婦女在分月期間要加強(qiáng)護(hù)理

1妊娠期護(hù)理

在多胎妊娠期間，孕婦容易出現(xiàn)更嚴(yán)重的早孕反應(yīng)和早孕反應(yīng)。孕婦腹部生長迅速，腹形明顯大于單胎。由于腹部生長、膈肌壓迫、心臟位置移位等原因，容易引起呼吸困難。此外，下肢水腫和妊高征在妊娠中期也很容易發(fā)生，因此對于多胎妊娠的孕婦來說，護(hù)理非常重要。

骨頭湯能為孕婦提供營養(yǎng)營養(yǎng)

2產(chǎn)前護(hù)理

多胎妊娠和早產(chǎn)容易發(fā)生，所以臨近預(yù)產(chǎn)期要注意孕婦的身體狀況，一般37周就要分娩了，在此期間要早點(diǎn)住院，并時(shí)刻觀察胎心、宮縮、體溫、脈搏、羊水等情況。鼓勵(lì)產(chǎn)婦少量多餐，易消化，高熱量食物，增加能量，產(chǎn)婦每2-4小時(shí)排尿一次，避免膀胱充盈，影響宮縮和胎前暴露。此外，產(chǎn)婦要做好心理護(hù)理，增加信心。

女性吃巧克力和其他食物可以幫助女性

3產(chǎn)后護(hù)理

按照我們的傳統(tǒng)，媽媽們生完孩子就要坐月子了，坐月子期間要注意什么？

坐月子要注意衛(wèi)生，但一般不能洗頭洗澡，但要勤換內(nèi)衣，保持會(huì)陰清潔；注意營養(yǎng)均衡，多喝肉湯，如魚湯、骨湯、豬蹄湯等；注意保暖，不要感冒，每天做一些簡單的運(yùn)動(dòng)或產(chǎn)后體操有利于恢復(fù)。產(chǎn)后純母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月。

女性產(chǎn)后休息有利于身體恢復(fù)

總之，多胎妊娠最重要的是要有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心。面對生理和心理問題，孕媽要積極解決。如果胎兒因早孕反應(yīng)嚴(yán)重而無法進(jìn)食，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。產(chǎn)后要注意子宮恢復(fù)，工作前一定要恢復(fù)身體。